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        不少人都认为维生素C是补药。维生素C可以治疗坏血病,促进铁的吸收与储存,并有一定的解毒作用。但如果长期大量服用维生素C,会增加尿中草酸盐排泄,使泌尿系统中形成草酸盐结石;还可加重消化道溃疡患者的症状。因此,维生素要在医生的正确指导下服用,不可盲目补充。