正确认识碘摄入 及早检查甲状腺功能
2019-06-11 19:21:23 来源：四川在线 编辑：康康-
6月11日，为提高市民对甲状腺疾病的认识，普及甲状腺疾病科普知识，四川大学华西医院在门诊大楼前举办了2019年是“国际甲状腺知识宣传周义诊活动。
甲状腺乳腺外科主任朱精强教授表示，甲状腺疾病主要有甲减和甲亢，轻度或中度的甲减一般都没有症状，比较重的甲减会表现为精神不太好，易疲倦、食欲差、虚胖、脸色缺光泽、记忆力不好、头发容易折断、月经紊乱等，尽管这些症状都不是甲减特有的，大家也应该及早去做甲状腺检查。另外，孕期妇女流产多、老怀不上，也要注意去做甲状腺功能检查。甲亢则常常有甲状腺肿大、突眼、视力减退等症状。
临床上，甲状腺疾病人总的来说女性更多，比如大家比较关心的甲状腺癌，女性的比例是男性的三四倍。无论是甲亢、桥本氏甲状腺炎、甲减，女性都会多一些。
朱精强教授说，公众对碘摄入要有正确的观念，不要随意听信网上的传言。他认为有几点大家应该弄清楚：
一、含碘的食物不能吃的观念是错的。很多人认为一点都不能吃，这是错误的，从碘的含量来说，碘含量高和碘含量缺乏，就对人的危害而言，缺碘的危害性更大。要说选择高碘还是低碘，那就宁愿选择高碘，它对人的危害更小一些。
二、很多人认为海鲜含碘量高，所以海鲜都不能吃，这也是不对的。实际上很多海产品，比如说墨鱼、黄花鱼等，它们跟草鱼这些差不多，甚至还低一些，所以海产品含碘不一定高，真正含碘高的是紫菜海带这些，但是不是说不能吃。
三、食盐里加碘的问题，从全国的调查来看、从疾病的构成和发生率来看，目前盐里加碘的量是刚好合适的，所以大家没必要忌讳加碘盐。
四、特殊人群，比如备孕的这种特殊人群，对碘的摄入应该是高碘，尤其是怀上以后，一般成人推荐150毫克，她至少200-250毫克，甚至更高，当然还要看她原来有没有缺碘。甲减病人也不一定要求摄入过多的碘，因为碘只是合成甲状腺素的原料，必须通过甲状腺来合成，而甲减是甲状腺功能不足，你给它再多碘，它也没有能力合成。
朱教授建议：一是大家应该吃加碘盐，因为缺碘的危害比碘过量更大，二是一定要关注自己的甲状腺功能，尤其是孕期的妇女，严重的甲状腺功能不足，她的小孩以后会是呆小症，个子智力都会有问题；所以孕期的妇女一定要关注自己的甲状腺功能。三是甲状腺结节是全球性的普遍现象，但是甲状腺结节中恶性肿瘤所占的比例非常的小，大家没必要恐慌；有了结节也不能太不在意，应该及早找专科医生检查甲状腺功能，当治则治。
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