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    那个时间太短应该怎么办,九龙医院医生给了三点建议

    2021-10-26 17:46:12 来源:成都九龙医院 编辑:康康

      生活的和谐度影响了家庭的和谐,每个男性都希望能够在床上展现出自己的雄风,其实只要掌握3点就能够拥有和谐的*生活。*生活时间短怎么办?

      1、要有正确的认知

      要正确的认识*生活长短问题,不能受到书籍以及电影的错误引导以及宣传,并不是*生活达到30分钟之后才是正常的,在正常情况下*生活达到5分钟左右即可,不能以时间长短来衡量*生活的和谐度,只要能够保持正常的*生活,能够达到*高潮就是正常的时间。*生活时并不是追求的其时间而是质量,只要完成一次*生活,而且给人们带来愉悦的体验那就是完美的。如果*生活时间太长的话,可能增加各种妇科疾病和前列腺炎风险。

      2、去医院做全面检查

      *生活时间太短的话会影响夫妻之间的生活,不能因为尴尬而去拒绝就医,不然会让病情变得越来越严重,必须选择专业的医院做全面检查并且对症治疗。若是不是气质问题所引起的,那就是和精神因素有关,比如工作压力过大,身体过度疲劳等会让性生活变得不和谐,只要学会放松自己的压力和心情,就能调节到正常。

      3、戒掉吸烟喝酒以及熬夜

      身体素质体能和*生活时间长短关系非常的密切,所以要保持良好的生活习惯,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,避免熬夜,保证有充足的睡眠,这样才能保证身体的健康。夫妻双方应该多学习关于*生活的一些技巧,*生活前需要有15分钟的前戏,但是不能有太多的时间去刺激丈夫或者妻子。*生活是两个人之间的事情,不能一味的抱怨和指责,不然会让男性越来越自卑,甚至完全失去了*能力。妻子应该给予一定的鼓励和安慰,让其找回自信心。

      温馨提示:不能盲目的使用药物来治疗,不然会出现虚不受补的情况,均衡的为身体摄入营养,多参加体育锻炼来增强体质,减少久坐的时间。保持积极乐观的心态,平时要控制性生活的次数,不能过于频繁。另外夫妻之间*生活间隔的时间不能过长,这样会导致*生活时间短。要掌握一些技巧,尝试着改变姿态来刺激*欲。