川观新闻记者 魏冯

2月20日，成都空气质量引发关注。自2月17日开始，我国自北向南、自西向东出现一次大范围的沙尘天气过程。受此影响，四川也出现沙尘天气，成都市自2月19日3时起出现PM10持续偏高的情况，20日凌晨已达到严重污染，成都平原内多个城市出现严重污染。

很多网友关心沙尘天气对健康有哪些影响以及如何做好健康防护。20日，记者采访了四川疾控、成都疾控、成都市妇女儿童中心医院儿童呼吸科部分专家。

引发和加重呼吸系统疾病，引起结膜炎、皮肤炎症等

成都市妇女儿童中心医院儿童呼吸科副主任医师王丽表示，沙尘暴常见于我国北方，沙尘暴天气伴随强风，空气中颗粒浓度急剧增加而相对湿度明显下降，其间强风会扬起粗沙和细颗粒物。沙尘暴中的主要成分由粗颗粒或大颗粒组分（PM10～PM2.5）构成，其中，PM10的比例高达55%以上。沙尘暴是过敏性和非过敏性呼吸疾病的导火索，不光可以引发和加重儿童呼吸系统疾病，例如鼻炎、支气管炎、肺炎、哮喘，导致儿童出现流涕、喷嚏、鼻塞、咳嗽、喘息、胸闷，还可引起结膜炎、皮肤炎症等，导致儿童出现眼部异物感、流泪、皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。

“沙尘天气可能同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可通过呼吸道进入人体引起多种呼吸系统疾患，也可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接导致人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应，沙尘入耳可引起外耳道炎症，还可能引发心血管系统基础疾病的急性发作。沙尘天气下能见度骤降，容易导致各类事故发生。”成都疾控专家提醒。

根据中国疾控官微，沙尘暴对人体呼吸道、免疫系统、感官器官等都有影响。

有条件可佩戴防风眼镜、禁止戴隐形眼镜，外出回来应立即洗手洗脸、清理鼻腔

根据国家卫生健康委官方微信和四川疾控专家建议，当出现沙尘天气时，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群等敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。

但如果必须外出，四川疾控及成都疾控专家建议，外出时，要注意减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩，有条件可佩戴防风眼镜，以及帽子、纱巾、防尘手套等防尘用具，可用纱巾包围头部，皮肤上涂护肤品，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服。

“如若外出时，风沙进入眼睛切忌用手搓揉，可流泪，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。”王丽补充。

四川疾控和成都疾控专家建议，在室内时，可关闭门窗，采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮，还可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜，有条件开启空气净化器。

“在室内也可以多喝水，多吃一些富含维生素的食物，可以保持呼吸道的通畅及湿润，缓解咽喉部的不适。”王丽说。若儿童出现咳嗽喘息加重、胸闷等症状请及时就医。

中国疾控官微还提醒，沙尘或沙尘暴过去后的数日内（特别是第2天）仍要尽量避免户外活动。戴普通眼镜有一定的防护作用，但禁止戴隐形眼镜。