央广网北京3月20日消息（记者 果君）国务院联防联控机制20日召开新闻发布会，介绍精准防控科学管理，有序恢复正常医疗秩序工作情况。

　　中国疾控中心研究员冯录召表示，面对疫情，在国外学习工作的同胞要做好个人防护，降低感染风险。具体个人防护措施可以通过口诀来记忆：“勤洗手多通风，不扎堆少出行，人多场所戴口罩，咳嗽礼仪讲卫生”。

　　长时间乘坐密闭的交通工具，会增加感染的风险，冯录召建议如非十分必须，减少或者暂停出行安排，减少旅途导致的感染风险。从个人角度来说，只要做好个人防护、减少外出聚集聚会，即使是在疫情十分高发的情况下，也能有效降低感染的风险。

　　冯录召还建议大家主动通过官方渠道来了解当地的疫情变化，学习了解健康科普知识和预防知识，如果出现发热、呼吸道感染这些可疑症状，可通过官方渠道进行互联网咨询，必要时及时就医。就医过程中，要注意做好防护，紧急情况下可以联系中国驻当地使领馆寻求帮助。