今年春节期间走亲访友、同学聚会，连续的美酒美食，让人们着实过了一把瘾。然而，许多市民因过多饮酒食辣而导致的“后遗症”，却集中来袭。近来，自贡市中医医院川南肛肠病医院迎来一波就诊高峰，多与春节期间饮食生活没节制有关。

　　节后就诊数据显示，患者人数猛增与节日期间的饮食习惯改变有很大的关系，其中痔疮问题者占到了大多数。川南肛肠病医院副院长、肛肠科副主任石永波表示，打破日常饮食习惯的聚会油腻餐饮，容易导致消化系统功能紊乱引起便秘或腹泻，两种不良排便都是诱发或加重痔疮的重要原因。另外，摄入过多辛辣食物或大量饮酒，易刺激肛周血管扩张、破裂，尤其本身已有肛肠问题的患者，更容易在食用后引起疾病复发。春节后患者数量一般都有一个小高峰：一是因为是放假，现在的人更重视健康，利用假期治疗疾病；二是春节放假，暴饮暴食，导致发病率升高；三是民俗中，除夕团年是比较重要的，一部分患者节前查出肛肠疾病，会延后到节后治疗。

　　“十人九痔”让很多患者产生侥幸心理，认为得了肛肠病，忍一忍就平安无事了。其实这种想法是错误的，甚至是危险的。石永波称，肛肠疾病应该早诊断早治疗，如便血为非常常见的症状，很多人常常以为是痔疮未予重视，而实际上可能不仅是痔疮，可能是肛裂、肠炎、肠息肉，甚至是结直肠癌，如果延误病情，后果不堪设想。

　　石永波提醒，如今人民生活水平提高，有的肛肠疾病发病率逐渐升高，如结直肠癌的发病率已升至消化道肿瘤第二位，健康的生活方式对于预防肛肠疾病尤为重要。饮食方面：荤素搭配，营养均衡，少吃麻辣食物少饮酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，如无肥胖或心血管疾病的正常人群，适当摄入脂肪可以在一定程度减少便秘的发生；生活习惯：多参加体育运动，量力而行，适当的运动能促进胃肠蠕动，有利于胃肠道健康；排便习惯:关注自己大便情况尤为重要，在前两条基础上，大便时要速战速决，不要在入厕时看书看报玩手机,便后清洗，保持肛门部清洁干燥，也能减少肛肠疾病的风险。