四川在线健康首页 >> 家庭保健 >> 生活保健
打呼噜伤了哪儿?
  打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象,很多人都没有真正意识到打呼噜的危害,甚至还有人认为打呼噜是因为睡得香。现代医学研究证实,严重打呼噜会对健康造成极大损害,主要涉及以下几类疾病或身体不适反应。
  高血压和糖尿病
  严重打呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流减少,这种反复的气流停止再恢复过程会严重损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。这种频发的气流停止再恢复过程也会造成胰岛素抵抗,体内糖代谢紊乱,从而诱发糖尿病的发生。
  心梗和脑梗
  严重打呼噜造成的呼吸反复停止,会造成血液中氧气含量减少,引起全身组织细胞缺氧。组织缺氧会让身体产生相应变化,最直接的变化是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量,红细胞数量的增加好比道路上车辆的增加会造成血管阻塞概率的增加。同时,频繁缺氧会造成血管壁损害,使血管中血栓形成的风险增加,一旦血栓脱落就很容易堵塞心脏、大脑和肺部血管,从而引起致命性的心梗、脑梗和肺梗死。
  瞌睡不止 精力不足
  打呼噜引起的反复呼吸暂时停止会干扰人的正常睡眠结构,造成睡眠过程中频繁的微觉醒,这些微觉醒会让人睡“假觉”。而人体很多生理过程及精力体力的恢复是在特定睡眠时期完成的,睡眠结构的改变会引起这些生理过程的紊乱,从而造成白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等问题。
  恶性肿瘤发生发展
  近年来的研究证实,严重打呼噜可以明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。打呼噜引起的反复缺氧会造成人体中基因的突变及细胞生长方式的改变,从而诱发恶性肿瘤,并增加肿瘤的生长速度,增加死亡率。国外一项观察了22年的研究证实,重度打呼噜(医学上称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征)人群比正常人群恶性肿瘤的死亡率高4.8倍。
  总之,打呼噜的损害是全身性的。如果打呼噜的情况比较频繁和严重,建议及时到医院就诊,以免“因小失大”。
(作者:  编辑:康康  来源:北京日报)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

秋季健康1000条守则
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·白领一周七天早餐食谱
·最新饮食标准低钠高钾 川人好重口味不易达标
·坚持早起的人生最终会变成这样
·早餐吃鸡蛋减肥更有效
·喝腊八粥注意这些健康要点
·入睡难成为流行病 数绵羊能快点入睡吗?
·百病生于气,这些疾病都是被“气”出来的
·睡觉开风扇 易引起过敏
·久居空调房,多喝水预防慢性咽炎
·冰箱熟食保鲜6小时是道坎
·出现以下4大症状?你该补充维生素D了
·高考两日 平平淡淡好好吃饭

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例