四川在线健康首页 >> 家庭保健 >> 生活保健
手脚总冰凉 哪个治疗方法更靠谱?
  为了改善手脚冰冷的状况,不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝,还有的选择去汗蒸馆汗蒸,或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗?听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静为读者点评。

  【枸杞水、红枣水、当归水】 女士手脚冰凉,中医说是体寒,即身体里有寒气。这个寒气有内寒和外寒。内寒的话,指身体里的体寒体虚,阳气不够就会产生内寒。这种情况喝枸杞、红枣、当归水,确实可以起到祛寒的作用。但还有一些是外寒引起的,比方说不注意穿衣保暖,手脚有点发凉,这种人身体里不一定有内寒,而可能是热性体质,只是因为手脚暴露在外面比较冰凉,这时候喝这些茶就不太合适了。

  【药材泡脚】 很多女性手脚冰凉也是由于气血不足、阳气不足,泡脚也是改善气血不足的方法之一。可以放一些药材在里面,如当归、生姜放进去有温通散寒的作用。泡脚我们讲究的是微微出汗,不会像蒸桑拿出那么多汗。

  【艾灸】 也可以改善人体手脚冰冷的情况。可以选择艾灸腹部、关元、气海这些穴位。
(作者:陈辉 张秋霞  编辑:康康  来源:羊城晚报)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

冬藏守则1000条
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·挤牙膏用沾水吗?打嗝不止怎么办?
·毛巾敷眼睛也有讲究 热敷冷敷适应症不同
·误食毒蘑菇进入高发期食药局发布食品安全预警
·10个黄金饮食搭配 让营养健康翻倍
·助消化你该吃12种食物
·鸡蛋煮多长时间最能保存营养素
·购物做家务都算运动 运动不科学易致两类损伤
·世界睡眠日:规律作息,健康睡眠
·尿酸高 喝含糖饮料也挺危险!
·亚健康离你还有多远?10个信号来自查
·晨起第一杯水究竟怎么喝
·10个经典的食物搭配

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例