四川在线健康首页 >> 健康资讯 >> 前沿播报
维生素D无助防骨折 多运动才是“灵丹妙药”
  一直以来,缺乏维生素D被认为是致使老年人摔跤和髋关节骨折的重要因素。法国健康杂志《TOPSANTE》报道称,美国预防服务工作组(USPSTF)建议老年人少吃维生素D多锻炼以防止摔跤或骨折。

  部分临床医学论文显示,补充维生素D和钙对防止老人摔跤没有作用,同时,对于“既不缺乏维生素D,也不骨质疏松”的人来说,补充维生素D和钙也不会降低骨折的风险。美国预防服务工作组近日证实了这些论文的观点,并建议65岁以上的老人多进行体育锻炼以防止摔跤。

  美国预防服务工作组建议老人每周进行三次与“走姿、平衡、身体机能、力量、柔韧性和耐力”相关的锻炼,并表示,锻炼身体不仅能够提高身体素质,还能减少心血管疾病、2型糖尿病、血管性痴呆甚至是癌症等慢性疾病的患病风险。(朱莹 赵怡蓁)
(作者:  编辑:康康  来源:环球网)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

夏季健康必备守则
整形  前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形
双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗
不孕原因 流鼻血 颈椎增生 龋病 乳腺增生 腹泻便秘
痔疮 乙肝治疗 肾衰竭 糖尿病治疗 打呼噜
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·新研究揭示自身免疫性胰腺炎病因
·频繁拔罐易耗气伤血 气虚血虚不宜过多拔罐
·病毒能以集群的方式传播
·年轻人血压异常 应排查肾上腺瘤
·办公桌细菌为马桶座的400倍 重视工作环境卫生
·癌细胞派“无人机”打击免疫系统
·药物合成有了高效“翻转”工具
·《医述》:教您5分钟搞懂超声心动图检查
·女性心脏病发作 同性救治存活率高
·广州医生创新晚期卵巢癌治疗方案登《柳叶刀》
·换个“边缘肺” 修复再移植
·中美研发纳米疫苗抗击甲流

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例