四川在线健康首页 >> 饮食营养 >> 胃肠
怀孕后并不只有恶心呕吐还易出现这些肠胃问题
  对于万千女性来讲,知道自己怀孕的那一刻,恐怕是自己最幸福的时刻之一了。然而怀胎十月,准妈妈们是十分辛苦的,要面对痛苦的早孕反应、不良情绪及各种服药禁忌等各种问题。

这其中最常见的一个问题就是消化道的不适感,无论之前有没有胃肠病,很多准妈妈在怀孕这段特殊时期出现各种各样消化道的不适,今天我们就来说说怀孕期间消化道出问题怎么办。

一、为啥怀孕时容易各种消化道不适?

1、身体的变化是主要原因

从体内受精卵形成的那一刻起,准妈妈体内的激素水平就开始逐渐发生变化,随着黄体的形成,体内的孕激素水平开始明显升高,身体在一定程度上还没有适应激素水平的改变,就会产生一系列的不适症状,这其中以消化道表现的最为明显,最为显著的是在怀孕的10周左右。

这个时候我们的消化道整体比较敏感,胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成腹痛、便秘、反酸、烧心等症状。如果既往存在慢性胃肠炎、功能性胃肠病的病史的话,这段时间往往会加重。

同时准妈妈子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。

2、情绪因素也不能小视

除了身体的变化,还有一个很重要的方面,就是情绪的异常波动。对于新生命的期待、对于角色的转变、对于身体不适的苦恼,都多多少少的影响着准妈妈的情绪,而绝大多数消化道的症状都和情绪有明确的关系。

二、孕期出现消化道不适,该怎么办?

1、恶心与呕吐

在孕早期时,恶心呕吐是许多孕妈最常见的反应之一。多数出现恶心和呕吐的孕妈无需使用止吐药,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。

很多孕妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,应该吃一些比较干的食物,像是米饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。

另外,也可通过包括饮食调节(如少食多餐)等非药物手段减轻症状,这其中一些食物对于恶心可能有一定的缓解作用,比如柠檬,不管是柠檬糖、柠檬汁,可能都有一定的作用,当然也不建议多吃,否则过酸的柠檬吃多了,对胃黏膜也有刺激作用。

恶心症状严重或不间断,严重影响进食者,则可考虑药物治疗,以避免体重下降或脱水等并发症的出现。很多准妈妈听到要吃药就如临大敌,其实并不是所有药物对孕妇都有伤害。常用的药物包括维生素B6、甲氧氯普胺,多项研究表明,合理的使用这些药物,并不会增加先天畸形的风险。

一般来说轻度的孕吐不会对宝宝造成任何影响,但如果长期重度呕吐女性就应当引起重视了,重度的呕吐会对胎儿造成影响的,所以一旦出现重度呕吐就要及时的去医院检查。

2、腹泻

对于腹泻的孕妈,可以在咨询医生后服用肠炎宁片、蒙脱石散等药物,抗生素可以使用头孢类,这都是对于孕妇比较安全的药物,同时避免吃不干净的食物。

3、便秘

对于便秘的孕妈,可以多吃富含纤维素的食物,比如绿色蔬菜、粗粮,孕中后期能运动多运动,既利于肠道蠕动,也能锻炼的盆底肌肉,利于分娩。同时要培养规律的排便习惯,不管有没有大便都去定时蹲厕所。

4、慢性胃炎复发

对于慢性胃炎复发的孕妈,雷贝拉唑等质子泵抑制剂应该尽量避免使用,以免造成不良影响。胃酸过多的患者可以在医生指导下口服达喜,起到中和胃酸的作用。服药前一定要认真咨询医生。

另外,前面说了,情绪也会对消化道健康产生一定的影响。所以孕期情绪差,一方面,要靠准爸爸及家人的关心,夫妻与家人之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导准妈妈,避免受到不良刺激;另一方面,作为准妈妈自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,不要过分计较和认真,保持乐观情绪,对自己对胎儿对家庭都有好处。
(作者:  编辑:胡晓阳  来源:四川肛肠医院)


四川医疗成都医院动态

越冬宝典之名家精选
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·近视的人究竟会不会得老花眼
·泌尿外科疾病治疗
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
·高考生做近视手术10问10答
·取环后为什么怀不上孩子
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·了解胃的“生物钟”
·小小养胃菜 大大保“胃”战
·民间秘方艾叶鸡蛋汤杀菌治胃痛
·成都东大:最伤胃的几种表现你一定要知道
·中国近20年癌症呈现年轻化青年胃癌发病率翻番
·心脏病变导致的胃部疼痛
·便血肛肠健康杀手患者不可放过!
·一晌贪欢 别“凉”了胃
·加味左金丸(脾胃疾病用药)
·胃舒平(抗酸及抗溃疡药)
·便血痔疮需重视 警惕恶性病变
·胃溃疡药不可随意乱停

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例