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“浮起来的便便”vs“沉下去的便便”,哪个才健康?
很多人拉完臭臭都不会立刻毁尸灭迹,而是习惯性地回头看一眼。这时候最尴尬的是,你以为已经沉入水中的便便竟然浮在表面,刚分手就打了个照面,real尴尬。

说好得便便跳水压水花呢,在水面上漂着是几个意思?漂着的大便是健康的大便吗?今天春雨君来为大家细细剖析漂浮的大便。

大多数情况下,便便都会沉入水中。从物理学的角度来看,便便不正常的浮起来无疑是便便的密度变小了,便便在肠道里经历什么,才让它的密度变小了呢?主要是以下2个情况:

便便中混入了过多气体

大多数情况下,漂浮的大便是由饮食导致的。如果饮食中包含太多容易产生肠内气体的食物,或者吃了大餐,肠内气体会与粪便结合,多余的空气会使便便的密度下降,漂浮在表面,不能沉下去。

下面是一些可能引起肠道气体过多的食物:

苹果、梨子、桃子、李子;

含人工甜味剂的食物,比如无糖糖果、无糖饮料;

芦笋,洋蓟,抱子甘蓝,花椰菜,洋葱;

豆子;

苏打水和软饮料;

含果糖较多的食物,比如西梅;

部分人食用了以上食物,屎中的气体含量会增多,大便密度变小,不由自主地漂了起来。

除了以上食物,乳糖不耐症患者(通常影响非洲,亚洲,西班牙裔和美洲印第安人后裔的成年人)如果食用牛奶、奶酪,可能也会产出漂浮的臭臭。这是因为他们体内消化牛奶中乳糖的酶含量较低,因此在食用牛奶、奶酪后可能会产生气体,从而导致大便漂浮。

如果漂浮的大便是由产气的食物引起的,通常不需要治疗,减少这些食物的摄入会迅速恢复正常。

多脂肪打入便便内部(脂肪痢)

虽然大多数漂浮的大便是饮食导致的,但是还有一种情况是饮食正常,但饮食中的脂肪没有被身体正确吸收,致使大便中脂肪含量高,密度变小而导致的,这种情况被称为脂肪痢。除了密度变小,脂肪痢患者的大便往往是黏软的、有恶臭味儿的,有时很难冲走。什么时候会发生脂肪痢呢?

1. 胃肠道感染

如小肠寄生虫感染鞭虫病,可引起脂肪痢;

2. 药物使用或疾病

使用某种会破坏肠道内壁的药物;

患有这些疾病:克罗恩氏病、乳糜泻、小肠细菌过度生长、囊性纤维化、甲状腺功能亢进、短肠综合征。

3. 患有某些影响脂肪分解和吸收的疾病

脂肪痢也可能是由于胰腺、胆囊、肝脏疾病引起的。这些疾病有可能会降低脂肪酶(由胰腺产生的消化酶)和/或胆汁盐(在肝脏中形成的一种物质)的水平,两者都参与脂肪的分解和吸收。

慢性胰腺炎

慢性胰腺炎通常与酗酒或胆结石有关。其特征是胰腺发炎,伴随漂浮的大便,症状包括腹痛、背痛、腹胀、体重减轻。

硬化性胆管炎

有时与溃疡性结肠炎相关,硬化性胆管炎的特征是炎症、瘢痕、肝脏内外的胆管破坏。患者可能会出现漂浮的大便、疲劳、皮肤发痒、发热/热冷、黄疸、尿液呈深色。

胆总管石病

胆总管石病患者会有一个或多个胆结石。在大多数情况下,除非石块阻塞胆管,该病不会引起任何症状。一旦出现症状,除了大便漂浮,还会有右上腹或上腹部疼痛(持续至少30分钟)、发烧、黄疸、食欲不振、恶心和呕吐。

拉出漂浮的大便该怎么办?

偶尔出现漂浮的大便不足挂心,但如果这种情况持续时间超过2周或者同时出现其他症状(如恶心、头晕、体重减轻、腹痛或发热),请及时就医。

如果是饮食引起的,一般情况下通过调整饮食就可以解决这个问题。一些医生可能会建议使用非处方酶补充剂,它可以帮助消化诸如豆类和牛奶等食物。也会建议少吃容易引起产气的食物,帮助缓解大便漂浮的情况。

如果属于脂肪痢,则需要根据不同情况对应治疗。

最后,四川肛肠医院医生提醒您,偶尔出现漂浮的粪便相当常见,并且往往与饮食有关。许多可能导致过度产气的食物也能带来丰富的营养。例如,豆类每杯约含10克膳食纤维,富含抗氧化剂。不需要完全避免这些食物,吃更小的份量即可,或者可以隔一天吃一次,如果大便经常漂浮在水面上,建议就医确定原因。
(作者:  编辑:胡晓阳  来源:四川肛肠医院)


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