四川在线健康首页 >> 饮食营养 >> 胃肠
成都东大:放屁多是排毒?其实是肠胃异常信号
  相信大家都会有放屁的时候,有时候放屁是可以正常排毒,但是经常放屁又是因为什么呢?其实身体内的气体就像是一面镜子,它可能会反射出对身体有害的讯息。

  常吃些红豆薏米粉

  身体出现问题了,如果是密集,味道又比较臭,你的身体可能寒气较重,胃肠道问题比较严重。吃的肉类不多,但是放屁不仅多还很臭,那么更要提高警惕性,可能是你的胃肠出现问题,体内有湿气也是一种重要的原因。所以在日常生活中可以常食用红豆薏米粉,红豆薏米粉是排毒的圣品,也是是祛湿健脾的佳品。

  平时多吃些粗粮

  很多人还傻傻以为这是在排毒,其实并不是,那是你的肠胃在发出异常的信号,偶尔放屁是正常的,如果你小屁不断,大屁不绝,那就要注意了,这说明你肠胃消化不好,所以平时在饮食上面可以多吃些粗粮,粗粮中的食物纤维具有吸收水分软化大便的作用,也是构成粪便的主体。能促使肠道肌肉蠕动,将粪便快速推下。这些食物纤维主要在粗粮中含量较多。

  多补充嗜酸菌

  为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。所以肠道不好的可以多食用嗜酸菌,嗜酸菌是大肠中非常重要的菌群,若能让其在肠道中成功地生存,将可免除由各种原因造成的便秘。现在市场常见的金双歧口服液便是这类制剂。它和缓泻剂不同的是,见效慢,往往要数周或数月才能见到效果,当便秘情况去时,表示嗜酸菌已经成功地繁殖,所以即使停止食用,也不会再出现便秘。
(作者:  编辑:胡晓阳  来源:成都东大肛肠医院)
关键字:成都东大肛肠医院,肠胃,胃酸,便秘


四川医疗成都医院动态

越冬宝典之名家精选
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·近视的人究竟会不会得老花眼
·泌尿外科疾病治疗
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
·高考生做近视手术10问10答
·取环后为什么怀不上孩子
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·四川肛肠医院:不良的排便习惯易导致肛肠疾病
·2017,泸州东大肛肠医院春节不放假
·急性胃肠炎大量喝白开水可致水中毒
·关爱老人健康,党员志愿者送医上门
·按压足三里治胃病
·长期吃胃药让人变"傻" 祸起"铋"制剂沉积
·胡椒炖猪肚温中理气可治疗胃脘痛
·四川肛肠医院加强党的建设 强化责任担当
·胃可舒(抗酸及抗溃疡药)
·四川肛肠医院获党支部“先进基层党组织”称号
·春末夏初“保胃”运动进行时
·面包片、馒头烤烤再吃能养胃

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例