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胃病反反复复总治不好?建议不妨梳理下情绪!
抑郁其实在我们生活中很常见,却不大被人们所发现,一个平常在人们面前嘻嘻哈哈,幽默风趣的人,谁能说他一定没有抑郁呢?而且事实还真不少,著名喜剧明星如憨豆先生,金·凯瑞以及三年前自杀的罗宾·威廉姆斯都饱受抑郁症折磨,谁敢相信?这个真不是火眼金睛能看出来的。

所以当那些瞩目的公众人物、明星被爆出抑郁症的时候,吃瓜群众谁不是一脸愕然,really?炒作吧?其实真没心思在这方面炒作,患有抑郁症的人,这其中的痛苦除了当事人,哦,还有医生,一般人很难深切体会的。

先简单科普下抑郁症,首先抑郁症是一种病,是需要看医生、服药或心理辅导才能解决问题的疾病。其特点是情绪持续悲伤,对日常的人事活动,包括曾经喜欢的事物一概失去兴趣,同时也失去从事日常活动的能力,甚至生活不能自理,一般会伴有精神萎靡,食欲减退,失眠,躁动,焦虑,绝望,内疚,以及有自残或自杀的念头。去年歌星乔任梁的突然离世,让很多粉丝惊讶且悲痛,多数说是因抑郁症自杀;还有已故巨星张国荣,演员尚于博,歌手陈琳等,皆因抑郁症选择自杀解脱,著名主持人崔永元,歌手杨坤,影星陈坤等都自曝深受抑郁症折磨,很辛苦很艰难才走出来,当红小鲜肉黄轩,人品好评,在今年的电影《非凡任务》中演技在线,也自曝抑郁缠身;抑郁症是一个不容忽视的疾病,那些公众人物不少,我们身边的普通大众更是不在少数,我们须加强这方面的意识,并能正视、正确对待它。


抑郁与抑郁症是不一样的,抑郁症是一种疾病,抑郁是一种状态,多指情绪持续低落,消极负面,兴趣冷淡,整个人总是没精打采,但不影响日常生活上班,一如常人,所以这部分群体往往更是隐匿,人们不易察觉,但抑郁状态持续下去变成抑郁症可能性很大,所以在抑郁状态的时候,及时刹车,防止进一步滑向抑郁症是很有必要的。
说了那么多,剧情要反转了,今天要说的重点是胃病!纳尼?两者八竿子打不着吧?未必,且容我娓娓道来。

根据中医藏象理论,胃病可归之于五脏之脾,抑郁可归之于肝,在中医家眼里,肝脾就是一家,脾在腑为胃,肝在腑为胆,肝胆脾胃一家亲。所以在治疗消化道疾病时,有水平的中医家不会光是着手于脾胃的平胃散、四君子汤、理中丸和二陈汤之属,更多用到注重肝胆的小柴胡汤、温胆汤、柴胡疏肝散、小建中汤等。
中医理论认为,肝藏血而主疏泄,脾统血而主运化,疏泄不及则运化不行,疏泄太过,则木克土,亦影响脾胃运化,故有“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”的说法,也说明抑郁焦虑或脾气暴躁的都容易犯胃病。
拿《红楼梦》里人物来说吧,多愁善感、内心敏感的林妹妹,脾胃就很差,小说中多次提到林黛玉饮食较少,某一回中,宝钗对宝琴说过:“…你林姐姐弱,吃了不消化…”“只吃了一口便放下了”,故也成了弱柳扶风、娇喘微微的体质,而宝钗则不一样,宝钗端庄娴雅,会处世做人,为人亲和,不发脾气,而书中描写她是体态丰腴,肌肤白皙,肌骨莹润,在中医看来,这是脾胃强盛的表现,如此一钗一黛对比,人的性情不同,脾胃功能也不一样,可以说,肝脾对应,关系紧密,生活中我们也发现,那些性格内向、孤僻的人,多脾胃偏差,长得也清瘦清瘦的,而那些开朗乐观的人,反而能吃能喝,身体多呈富态。所以说,性格决定的不光是你的命运,还有你的脾胃哦。

西医研究也发现,胃病与人的心理因素有很大的关系,尤其是消化性溃疡与人们平时的心理状态变化有着极其密切的联系,可以说,我们的胃肠道就好比是人们情绪的镜子,它的功能状态在一定程度上能反映出情绪的好坏;因为人体胃肠道功能是受神经、内分泌系统协同支配、调节的,对外界刺激如心理压力大、情绪紧张、情绪波动大等十分敏感,所以当我们悲伤、低落、忧愁、沮丧时,消化系统也会随着我们的心理波动出现“情绪化”的反应;胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,食欲下降、上腹不适、饱胀、暖气、恶心等消化不良症状。医学上管这种胃肠道实际上没病变的问题叫做“功能性消化不良”“肠易激综合征”,这时普通的止泻、抗感染并不能起到效果,反倒是通过对焦虑、抑郁等负性情绪的疏泄辅导能有很好的效果。

多数胃病的患者的背后,都藏着一颗抑郁、焦虑的心。身病易治,心病难医,对于被慢性胃病折磨的人们,除了看病吃药,更重要的是学会调节自己心情,这既是为了摆脱抑郁,也是对自己脾胃健康着想。
(作者:四川肛肠医院  编辑:胡晓阳  来源:四川肛肠医院)


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