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牙疼、打嗝?一个穴位就能帮你解决大问题!
  西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师 安军明
  云南省曲靖市第一人民医院康复科副主任医师 高雁鸿
  广东省中医院耳鼻喉科主治医师 罗秋兰
  01
  赖床:大敦穴
  要解决赖床这个问题,光靠闹钟往往不行,有个穴位专治这赖床。这个穴位就是大敦穴,自古以来大敦穴就被视为镇静及恢复神智的要穴。
  位置:此穴位位于足大趾趾甲角外侧2毫米处。
  02
  狐臭:液门穴
  现在这种天气,身体排汗量逐渐增加狐臭的问题也成了困扰许多人的一大难题。不妨揉揉液门穴。液门穴,属于手少阳三焦经穴位,因有降浊升清、清火散热的特殊功能,常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。
  位置:它在人体的手背部,无名指与小指缝间。
  03
  牙痛:下关穴
  中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。按摩下关穴,可有效缓解牙痛。
  位置:下关穴位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口,食指、中指并拢,食指贴于耳垂旁,中指指腹处即是。揉穴时用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~1分钟。
  04
  打嗝:内关穴
  打嗝,简单的说就是气往上逆。内关穴有调节胸腹部气的升降的作用,简单的讲就是胸腹部气升降的开关,打嗝的时候按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用,是治打嗝的克星。
  位置:要找左手的内关穴,把左手心向脸伸出来,右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手横纹上,左手的内关穴就在食指的下边。
  05
  孕吐:中脘穴
  孕吐可试着按揉中脘穴,可以得到一定的缓解。
  位置:从心窝到脐连线的中点。
  06
  鼻炎:迎香穴
  按压迎香等穴位,有助于预防过敏性鼻炎发作。中医认为,迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用,按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。
  位置:在面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
(作者:  编辑:康康  来源:人民网 健康时报)
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