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我家孩子刚上小学,怎么就近视了?
  小时候出于好奇,我们常常会偷戴爸爸妈妈或隔壁邻居小姐姐的眼镜,假装自己是个知识分子。

  而现在,越来越多的孩子已经不再偷戴眼镜来扮“小大人”了,因为他们有了自己的眼镜。
  近视的低龄化和高发病率,让越来越多的家长担忧:我家孩子才刚上小学,怎么就近视了?我家孩子一年度数就涨100度,如何才能控制?那么,是什么原因让孩子过早地戴上了眼镜呢?


近视的孩子90%都有这些“毛病”

一、用眼时间过长、近距离用眼
  小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目,而这一看就是一个下午或者一个晚上,还有的孩子喜欢长时间玩手机或者电脑。长时间近距离疲劳用眼,极易造成眼疲劳,损伤视力,诱发近视。

二、学习生活环境光线差
  昏暗的光线不利于孩子眼睛的发育,长时间在昏暗光线下学习、生活,容易使眼睛受到伤害。例如教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗等,都会直接地、无声无息地影响孩子的视力。

三、坐姿不正确
  不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差,看书、写字时间一长,就容易东倒西歪,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,对预防近视的重要性认识不够,没有对自己眼睛负责的意识,这些都会诱发孩子的近视。

四、缺少户外活动
  现在的孩子学习任务繁重,连周末和寒暑假都被安排得满满的,能够到空旷地带参与户外活动的机会少之又少。长期的视野局限,让孩子习惯了近距离视物,不利于孩子眼睛的发育。多参加户外活动,在阳光下活动,对孩子眼睛的发育有帮助。

五、爱吃甜食
  甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,可能会助长近视加深。

六、遗传因素
  从多年医学研究成果来看,比起那些双亲的眼睛都正常的孩子,高度近视者的孩子,从生理上遗传高度近视的危险因素的确是增加的。也就是说父母都近视,孩子近视概率更大。(所以爸爸妈妈的也要爱护好自己的眼睛啊~~)
近视防不胜防  家长、孩子如何应对

孩子近视后该不该配眼镜呢?有没有什么办法可以控制度数上涨?

  成都爱尔眼科医院小儿眼病科主任林江建议,家长一旦发现孩子眼睛出现视力变化,要及时带孩子到医院检查,通过医学医学验光、医学诊断,才能准确找到孩子视力变化的原因,从而因症施治。如果发现近视却一拖再拖,很可能会加重孩子近视的发展。

  今年6月,由爱尔眼科自主研发的仅重6克的智能穿戴设备“云夹”正式投入使用,只需把它安在孩子的镜架上,就可全天候监测影响孩子近视发展的5大后天因素,包括阅读距离、阅读时间、阅读光照、阅读角度及户外运动时间,帮助矫正孩子爱低头、近距离用眼时间长、户外活动少等常见不良习惯。而在“云夹”的另一端,家长可通过手机,全面掌握孩子的用眼习惯,针对孩子的不良用眼习惯进行纠正。

  至此,成都爱尔眼科医院已从预防、矫治、控制三个方面,成功打造“三位一体”的青少年近视防控体系。即预防——远视储备检查;矫治­——双眼视功能检查、全面医学矫治;控制——角膜塑形镜验配技术、智能“云夹”。能够根据每个孩子的个体差异,配制一副适合的眼镜,控制孩子近视度数上涨。

【预防近视小贴士】
  1、制定合理学习计划,注意劳逸结合;
  2、放下手机去户外,拒绝做“宅娃”;
  3、多吃水果蔬菜,少食甜食;
  4、定期到眼科医院做检查,随时掌握眼睛变化,做好近视预防工作。
(作者:成都爱尔眼科医院  编辑:陈静  来源:四川在线健康频道)
关键字:儿童近视 配镜


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