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30年间男性精子数少了3/4 精子9种花样死法
  原标题:30年间男性精子数少了3/4 精子的9种花样死法
  30年前,有生育能力的男性,每次射精后,每毫升精液有6000万个精子。
  但是,现在正常标准已经降到1500万个了,少了整整3/4。
  精子少了,也意味着男性生殖能力的下降。
  为什么精子会变少?
  因为,我们生活中的好多行为,都在谋杀自己的精子。
  精子的9种花样死法
  1热死的
  睾丸喜欢低温,大约35度左右最适宜。而人体体温大概是37度,所以睾丸在体外。
  喜欢穿紧身内裤、牛仔裤、爱泡温泉、喜欢蒸桑拿、热衷于跷二郎腿,都会让睾丸局部温度升高,精子慢慢就被热死了。
  2渴死的
  睾丸是一个对血液供应很敏感的器官,睾丸血流越丰富,越有利于营养物质进入,更有利于生精细胞分裂繁殖和精子的产生。
  多喝水有利于提升精子的质量和数量。因为喝水可以使血液得到稀释,血液越稀薄,流速会越更快,尤其在毛细血管,有利于提供更多营养物质,排出多余的代谢废物,可使前列腺处于一个更加健康的状态,有利于保持精子活力。
  3堵死的
  精子也会被堵死,出不去。比如滴虫、淋球菌、结核菌挖断了精子前进的路,出现了附睾炎和输精管炎等。
  4醉死的
  酒有血管扩张的作用,酒精可引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。而前列腺影响睾丸生精。
  5熏死的
  吸烟多了,能“熏死”精子。研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增多。毕竟香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以毒害前列腺组织,还会影响前列腺的血液循环。
  6毒死的
  一些药物、化妆品、染发剂能都会“毒”死精子。有些化妆品中含有雌激素,用多了后体内雌激素变多,容易影响男性性腺功能。此外,经常用染发剂,不孕不育发生率较常人高一点。
  7照死的
  辐射可增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。
  建议男性平时应尽量减少与辐射源的接触,手机电话不要别在腰间或放在裤兜里,卧室内不要放置电脑,办公室电脑换成液晶屏等。
  8累死的
  精子也有可能是被累死的。有实验表明,如果让男人连续射精,精子数量就会越来越少。打比方,今天能射出100个,明天再射一次只能射出50个,后天再射只能射出25个,逐渐减少。
  所以要进行适度的、有规律的性生活。
  9坐死的
  久坐会导致生殖能力下降,长久不动本身就会使血流缓慢,而坐着时受压的睾丸血液流动就会更加缓慢,睾丸供血不足是必然的,长期的睾丸供血不足,肯定导致睾丸的生精困难,精子活力下降。
  所以长期久坐不动的办公族,从事司机、车手等职业的男性需要加以注意。
  提示:精子也有保质期
  精子是有保质期的,在附睾内超过7天,精子活力便开始下降,当超过14天,精子便开始死亡了。据统计,禁欲3-5天后排精为最佳!
(作者:  编辑:康康  来源:人民网 健康时报)

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