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眼睛累导致痘痘泛滥?不能对眼睛疲劳置之不理
  原标题:眼睛累导致痘痘泛滥?日媒总结不能对眼睛疲劳置之不理的原因
  在办公室长时间面对电脑工作,午休时间手机不离手。因为终日面对电子设备,感到眼睛疲劳的现代女性增多。我们一般认为“只是眼睛疲劳而已吧?”实际上受影响的不只是眼睛,而是全身!甚至,这可能是导致长痘痘的原因。因此,日本Beauty & Co.网站这次就眼睛疲劳与皮肤问题的关系,请教了银座SHIRONO医院副院长的笠井美贵子女士。
  眼睛疲劳置之不理后果严重
  即便是通过睡眠也不能消除眼睛疲劳,如果眼部感到干涩、模糊、疼痛,可能就是眼睛疲劳。这不单是因为眼睛过度疲劳而引发的疾病。不只对眼部,对全身都有影响。也会引起诸如头痛、肩周炎的慢性症状。如果置之不理,可能发展到长痘痘等皮肤问题。甚至可能影响到外表的美丽。最近眼睛有感到疲劳吗?如果有,要尽早应对。
  眼睛疲劳导致痘痘加重的原因是什么?
  因为皮肤粗糙,即使改变了饮食习惯,更换了全新的化妆品,也没有治好痘痘。有着同样烦恼的女性,可以从眼睛疲劳方面考虑。咋一看好像与长痘痘没有什么关系,事实上关系密切。
  眼睛疲劳的加重,会使周围的肌肉会感到紧张,肩颈自不必说,面部也会变得僵硬。这样血液循环和淋巴活动就不顺畅,皮肤的代谢功能下降,导致毛孔容易堵塞,最终就长出了痘痘,如此形成恶性循环。另外,它可以说是导致女性出现黑眼圈和暗沉这一天敌的原因。
  消除眼睛疲劳,需要大量的半胱氨酸物质。它来自皮肤和毛发,是一种从身体内部产生效果的蛋白质。如眼部消耗大量半胱氨酸的话,就不能使之供达全身,这就导致皮肤机能下降,创造了容易长痘痘的环境。
  消除眼睛疲劳,恢复美肌!
  如果眼睛疲劳是皮肤粗糙根源的话,就更要加以护理!为了不使眼睛疲劳成为常态,关键在于不要长时间看显示屏。即便是在工作中,面对电脑30-60分钟左右,就让眼睛得到休息是最理想的。
  此外,放松眼周和头部、肩颈,伸展容易僵硬的表情肌,通过热毛巾和眼罩等行为有意识的促进血液流动很有效果。此外,为避免干眼症,要比平时更注意增加眨眼次数。使用专门的眼药水,也有助于症状的缓解。
  长痘痘的朋友,要注意眼部疲劳!不要对疲劳置之不理,认真护理是很重要的。(实习编译:赵爽 审稿:王欢)
(作者:  编辑:康康  来源:环球网)
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