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成都东大:女性特殊时期的肛肠健康护理
   1.经期保护

  月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦,可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛,或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒卫生巾,以减少对肛门的刺激,并注意及时更换卫生巾。

  2.适当休息并及时治疗病变

  月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变,如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯。值得注意的是经期便血,容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

  3.妊娠期要预防便秘

  女性妊娠后期,由于胎儿增大可压迫直肠,使肛门直肠部的血液回流受到影响,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理,不宜吃过多的辛辣刺激之物,应多食新鲜瓜果和蔬菜等含纤维素较多的食物;其次要注意活动和卧床相结合,养成定时排便习惯,如发现大便干燥时要及时采取措施使大便软化、排出通畅。
(作者:成都东大肛肠医院  编辑:胡晓阳  来源:成都东大肛肠医院)
关键字:成都东大肛肠医院,肛肠健康护理


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