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春夏容易“长石头”
    春夏季是肾结石高发季节。专家提醒,结石是慢慢形成的,多喝水、多运动可预防结石产生!如果你患了结石,治愈后得定期复查。
    定期复查 防止结石复发
    根据结石所在部位不同,泌尿系结石可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。根据结石大小、形状、所在的部位以及患者本身的具体情况,可采取手术治疗、微创治疗、介入治疗、碎石治疗、中医中药治疗等方法,因此结石是可以治疗的,大家不必担心。
    需要注意的是,部分结石患者治愈后,一两年内又会复发。怎样才能预防结石复发?这包括体质、代谢、饮食、生活习惯、结石成分等很多方面问题。但有一点,结石不是一下子就变得很大,它是尿液不断地结晶、黏附、慢慢形成的,只要定期复查,结石在很小的时候就能被发现,治疗起来更容易些。
    喝水运动 预防结石生成
    专家表示,有不少人平时饮水多、运动多,每年体检都没有结石。他们中有一部分人不是不长结石,而是小的结石、小的结晶随尿液排出体外了。因此易患结石的朋友应适当多喝水,每天2000毫升,每周一天用中药金钱草50克煎水当茶饮;日常生活中行走、爬坡、上下楼运动预防结石,每天睡觉前或起床前做几个仰卧起坐、起床后跳跳绳、弯弯腰,锻炼身体,预防结石。
    专家建议,结石容易复发的朋友每半年复查一次泌尿系B超,当发现有一些小的结晶或小结石,根据结石或结晶在肾脏的具体部位,采取相应的治疗方法,是很有希望排出来的。
    
(作者:陶彦然  编辑:陈宇琦  来源:春城晚报)


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