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冬季多发结石病 反思是否喝水少
    泌尿系统结石包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石等,是泌尿外科常见的多发病。福医大附二院泌尿外科主任李毅宁教授提醒,冬季泌尿系统结石多发,这和很多患者饮水太少有一定关系。

    李毅宁介绍,泌尿系统结石是一种高发病,在泌尿外科住院病人中,有1/3是结石病人。这和现代人饮食油腻、缺乏运动、工作节奏快、饮水少有关系。

    李毅宁介绍,饮水、排尿是人体非常重要的内洗涤过程。尤其是到了冬季,人体皮肤表面水分散失量很小,这一途径就显得更加重要。内洗涤正常,人才能最大限度地避免出现肾结石、尿道结石以及膀胱结石。不少白领久坐办公,由于工作紧张,常常一天都喝不了多少水,一天正常排尿达不到2000毫升。

    此外,气温下降,市民饮食结构也发生较大改变,饮食中动物蛋白、精制糖增多,纤维素减少,促使上尿路结石形成,特别是临近年关,商人、白领应酬多,导致这类人群更易受到泌尿结石的伤害。

    另外值得注意的是,某些疾病易导致泌尿系统结石,如甲状旁腺功能亢进症、制动综合征、皮质醇增多症、慢性消化道疾病、高尿酸血症、恶性肿瘤等。患者在冬季要积极治疗这些原发病。

    泌尿系统结石是泌尿外科常见病、多发病,以高发、多发、反复发为特点。一旦患病,将严重影响人们身体健康,降低生活质量,甚至危及生命。

    李毅宁提醒,冬季预防结石病,需争取每天有2—3升尿液排出,以达到“内洗涤”的目的。多喝水有助于形成大量尿液,冲击已经形成的结石,令其顺流而下,顺利排出。分多次饮用较好,对牛奶要适当限制,少饮啤酒;少吃盐、动物蛋白、甜食。维生素C的补充不要过多,每天不要超过1克。

    李毅宁还强调,泌尿结石最典型的症状就是突发的肾绞痛和血尿,患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀,可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。此时,应求助泌尿外科医生及时化解。 
(作者:张沼婢  编辑:陈宇琦  来源:泉州晚报)


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