四川在线健康首页 >> 家庭保健 >> 秋季保健
入秋预防心脑血管疾病少油少盐多运动
送走炎夏,迎来金秋。但是,心脑血管疾病等仍然是秋季高发疾病。专家提醒,如果从夏秋交接时节就开始积极预防,可减少各种秋季高发疾病的发病和加剧风险。“初秋的气候特点主要是冷热交接期,人的机体处在适应新的气候环境下,因此,血压方面的波动是最早发生变化。”广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师罗碧辉介绍,初秋同时也是进补好时节,相比夏季的湿热环境,初秋干爽,食物肥美,胃口大开,盐油摄入增加。

罗碧辉认为,秋冬是心脑血管疾病高发期,受气候变化影响及相应的生活方式改变,诱发各种心脑血管疾病的危险因素,在这个时期将“低开高走”,如果不积极加以控制,它们将持续在高位运行。“这些危险因素其实就是大家熟知的吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重。尤其以前三个因素最为凶险。”

罗碧辉提醒,有这些高危因素的人群,除了要戒烟之外,在初秋阶段要增加对血压、血糖、血脂及体重这些危险因素的检测。比如,主动去门诊随访血压、血糖、血脂及体重等各项指标,必要时调整夏季的用药方案,保证各项危险因素的平稳运行,心脑血管疾病的发生率会显著降低。“有高血压高血糖的患者,进入秋冬季节,要记住七字箴言:少油少盐多运动。
(作者:  编辑:康康  来源:科技日报)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

春季健康必备守则
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·总说春捂秋冻 你“冻”对了吗?
·10方法躲过秋天感冒
·秋季养生:现在开始耐寒锻炼
·乱贴秋膘、瞎吃补药 秋季进补有5忌!
·初秋高温仍是“主旋律” 支招:去湿热喝藿香
·茯茶初秋凉着喝,清凉解暑
·处暑后少辛增酸防秋燥 不必急着增加衣服
·立秋养肺正合时
·开学季萌宝反复感冒?专家支招如何预防秋季流感
·秋季登山需注意这几点
·立秋后多吃杏仁补维生素
·秋季的晚餐应“八分饱”

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例