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阴道炎也“啃老”
  很多人认为,阴道炎是育龄期女性才会得的病。其实,绝经后女性得阴道炎的几率也在升高,即老年性阴道炎,而中老年女性往往难以启齿而延误了治疗。
  阴道炎为啥会“啃老”
  女性绝经后,由于卵巢功能衰退,体内雌激素减少,阴道黏膜就开始萎缩、阴道壁变薄,体内自卫能力明显下降,当全身抵抗能力低下或外阴不洁,以及发生阴道操作时,很容易受到细菌的侵入而引起感染,发生老年性阴道炎。一般,老年性阴道炎多发在60岁以后。 
  当出现以下症状时就要引起注意了:1.阴道分泌物增多,分泌物稀薄,呈淡黄色,严重者呈脓血性白带,有臭味。2.外阴有瘙痒或灼热感,检查时见阴道呈老年性改变,上皮萎缩,皱壁消失,上皮变平滑、较薄。3.阴道黏膜萎缩,可伴有性交痛,有时有小便失禁。4.感染还可侵犯尿道,出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统的刺激症状。
  老年女性离“性”越远,离阴道炎越近
  中国女性向来羞于谈性,尤其是绝经后的女性,由于雌激素水平下降,对性的需求降低,更是没了“性”趣。正是这种对性生活的忽视,直接导致老年性阴道炎高发。适度、健康的性生活,可以对阴道环境形成一种良性刺激,保持阴道皮肤活力,预防老年性阴道炎。
  预防要四管齐下
  首先,性生活前注意润滑阴道。由于老年女性阴道黏膜较薄,阴道内弹性组织减少,因此过性生活时有可能损伤阴道黏膜及黏膜内血管,使细菌有机可乘。因此,可以在性生活前在阴道口涂少量油脂,以润滑阴道,减小摩擦。 
  其次,清洗外阴要“温柔”。由于老年女性的外阴皮肤一般干燥、萎缩,所以千万不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。即便用清水,最多每天清洗两次。
  再次,切忌乱用药。当老年性阴道炎患者出现不适时不要乱用药,引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌,不像育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见,因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物。 
  最后,多做提肛运动。凯格尔训练也称提肛训练,中老年女性每天练习,可以促进肛门和阴道周边的血液循环,增强局部免疫力,改善老年性阴道炎。需要注意的是,训练时不要鼓肚子。正确做法:持续向上收紧肛门2~3秒,然后松弛2~3秒,如此反复,10~15次为一组,每天3~5组。

     主讲人:首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科主任医师 白文佩

  (本文由本报记者张冕整理)
(作者:  编辑:康康  来源:生命时报 )
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