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频繁吃烧烤 19岁少年查出大肠癌
19岁的小黄今年6月考上了温州大学,可噩耗却不期而至。前不久,他被查出大肠癌。小黄一家无法接受,怎么年纪轻轻就患上这个毛病?

大肠癌一般爱找中老年人,像小黄这样小的年纪就中招,非常少见。浙江省肿瘤医院腹部大外科主任兼结直肠外科主任李德川分析,发病原因可能和他过去几年频繁吃烧烤、油炸食物有关系。

除去遗传因素,大肠癌的发病还和偏向高脂高蛋白的饮食结构、不良的生活习惯、环境污染等各种因素有关,比如喜欢吃油炸、烧烤、烟熏等各种高脂肪的快餐食物。而工作压力大、熬夜等也会使年轻人罹患结直肠癌的风险大大增加。“小黄初高中读书时,备考压力大。而爸妈不在身边照顾,他一般都在外面吃饭,尤其爱吃烧烤和油炸食物,几乎每天都要吃,发病很可能与这些因素有关。”

多吃芹菜、燕麦,可以预防大肠癌

预防大肠癌,一方面要做好筛查,一方面要养成良好的生活方式。

那么,哪些情况下要进行筛查?李德川主任指出,大便习惯改变,比如变稀、变细,次数增多,大便带血或粘液血便,腹痛、腹泻、腹部发现包块等,特别是有家族史的患者更应引起重视,及时做肠镜检查进行确诊。

他具体提出以下几条建议——

1、生活规律。不要熬夜,最近奥运会比赛火热,但观看同时也要注意休息,保证充分的睡眠时间。

2、饮食结构要合理。减少脂肪类食物的摄入。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入,多吃淀粉和纤维多的食物,比如富含纤维素的芹菜、燕麦等。

3、改变烹调习惯或口味。比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃烧烤食物、腌熏食物,不吃发霉食物,多吃新鲜食物。

4、别那么“重口味”。口味别吃得那么辣、那么咸,而要以清淡、少盐为好。

5、便血、痔疮引起警示。

6、腹痛+贫血是“信号”。

7、观察便便的形状。正常人每天大便规律成形,反复的便秘或腹泻要重视。如果药物治疗效果不佳,持续时间较长,需到医院进一步检查是否有肠道肿瘤的可能性。

8、对于普通人群来说,45岁以后也需要注重肠镜检查。(记者 郑琪  通讯员 刘卓 方临明)
(作者:  编辑:康康  来源:钱江晚报)
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