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一块冰镇西瓜下肚 六旬老汉心肌梗死
    高温持续“霸屏”,火炉般的气温让我们出门五分钟,流汗两小时。

  口干舌燥 头晕烦躁随之而来,你以为中暑了,想要去室内降降温殊不知忽冷忽冷 突发了急性心肌梗塞。一块冰镇西瓜下肚,六旬老汉心肌梗死。

  高温下吃冷饮、有三十年吸烟史、爱好吃油腻食物……种种不良习惯让60岁的徐先生在三伏天里突发心梗,经植入两枚支架打通闭塞血管后方脱险。

  今年60岁的徐先生身体一向很好,少有生病,偶尔头痛发烧,也不去医院不吃药,他的一贯对策是有了病痛不要慌,“靠一靠”就好了。在饮食上,徐先生喜好吃油腻食物,有三十年的吸烟史。近期,徐先生频频出现胸部不适,也没当回事。7月20日晚,他在家做完晚饭后,感觉很热,吃了一块冰镇西瓜,随后感觉胸前区剧烈疼痛,大汗淋漓。尽管持续胸痛,徐先生一直咬牙忍着,一晚上都没睡着觉。煎熬了一夜,终于熬不住了。第二天一大早,打车来到青岛阜外医院。

  经检查诊断,徐先生是突发急性心肌梗死,因为离发病时已过去12小时,错过了开通血管的最佳治疗时间。一直对自己身体“高度自信”的徐先生一下子傻了眼,他很难相信,甚至有点不服气,好好的怎么会突然心梗了。妻子感慨,老徐太自以为是,所以吃大亏了,早知道这个病这么厉害,就该早到医院早治疗,也不至于如此。

  心内科医生根据病情进行综合研判,决定将其收进重症监护室,在治疗上以稳定病情为主,同时进行综合调理,再选择合适时机做造影检查,以确定进一步的治疗方案。

  7月25日,心内科为其进行内科介入治疗。造影检查显示,患者右冠状动脉远端完全闭塞,近中段80%狭窄,需要打通闭塞血管。

  青岛阜外医院心脏中心病区主任蒋文彬介绍,因为闭塞段很长,且血管严重钙化、有血栓,导丝不容易通过,要确保手术安全又能顺利通过闭塞血管,对于手术操作有着相当大的难度。手术中,医护人员按照血管走形,试探着找准位置,最终经过努力,顺利打通闭塞血管,植入两枚支架。瞬时,血流通过,血管畅通。

  蒋文彬介绍,该患者突发心梗,与长期吸烟、吃油腻食物有关系,高温下吃冷饮或冰冷食物容易诱发心梗。患者在进行治疗后,要加强二级预防,控制好“三高”、吸烟等危险因素,按时服药,清淡饮食,适量运动,定期复查,保证血管的畅通和安全。

  不少居民认为,只有寒冷的冬季才是冠心病的高发季节,夏季温度较高,冠心病发病率相对较低。其实不然,炎炎夏日,冠心病尤其是急性心肌梗死的患者并不少见。青岛阜外医院心血管病专家提醒广大居民,避暑时千万不能忽视对急性心肌梗死的预防和抢救。(齐鲁晚报 齐鲁壹点 记者 刘腾腾)

  一是及时补充水分

  夏天出汗多,补充足够的水分对人体而言非常重要,对有心血管疾病的人群更是如此。最好用加入少量盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料,分多次适量饮用,保证充足的血容量,避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。

  二是合理使用空调

  空调房间空气质量较差,冠心病患者容易因为室内氧气逐步减少出现胸闷、心绞痛甚至更严重的症状。从高温的外界直接进入冷气开得很低的空调房间,更容易发生因为血管遇冷急剧收缩而导致的心肌梗死。所以,如果开空调,要经常开窗换气,最好在开机1~3小时后关机。室温最好定在25~27℃左右,让室内外温差控制在7℃以内。

  三是少吃冷饮

  越感觉热越不宜吃凉东西。饮食温度要适中,太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力,一旦超出承受范围,就会引发急性心脑血管疾病,甚至危及生命。

  四是保持平和心态

  大脑中管理心脏功能的区域会在强大的压力下失去平衡,促使脑细胞向心脏组织发出信号,导致心脏承受压力而出现病症。情绪激动时,身体就会产生血压、心率的快速变化,可成为血管内斑块破裂的诱因。

  五是饮食提倡“四低一高”

  四低一高指:低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素。饮食上,要以清淡易消化为主,可以多吃蔬菜、水果,不宜多吃甜食和辛辣刺激食物。同时,吃饭不宜过饱,太饱会加剧胃肠工作负担,导致心脏供血不足,诱发心脑血管疾病。

  六是坚持每日午睡半小时

  夏天最好能午睡半小时。因为夏日昼长夜短,加上气温高,人们在夏天的睡眠时间和质量大多有所下降。对心脏病人来说,午睡半小时,能减少1/3的发病概率。
(作者:  编辑:康康  来源:齐鲁晚报)
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