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青光眼病人,多吃降压食物
    很多青光眼患者会向专家咨询,要控制青光眼,饮食上有无讲究?若有,又有哪些讲究?中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授强调,尽管青光眼的治疗主要运用西医的方式,而西医在饮食上一般没有中医那么讲究,但他提醒青光眼患者,尤其是病情较重者,最好能在饮食上多加注意,因为这样有利于缓解病情。那青光眼患者平时饮食应该注意些啥?

    饮食清淡,少喝浓茶、咖啡

    林明楷介绍,青光眼患者的饮食大原则跟其他疾病差不多,均是提醒要清淡饮食、注意补充营养、增强体质。适宜多吃营养丰富且易消化的食物,如蔬菜、水果等;忌辛辣、刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒等。因为若食物太热气会使眼睛不适,可能出现眼睛红肿、眼屎增加等症状。此外,一次饮水量不宜太多,不能超过500毫升。

    有不少患者家属想在病人术后给他们增加营养。林明楷教授特别强调,青光眼手术治疗后不主张营养补充过多,术后早期勿食“生鱼”汤,仍以清淡饮食为原则。若能吃素,有利于伤口愈合,对控制眼压有好处。

    多吃可降压食物

    由于青光眼的症状与眼压水平有关,多吃降压食物,有利于缓解青光眼的病情。例如,可吃血液渗透压升高的含糖多的食物,如蜂蜜等(糖尿病患者慎用)。此外,还有一些具利尿作用的食物,如赤小豆、西瓜、丝瓜、苡仁、冬瓜等。

    此外,一些润肠通便食物和抗氧化食品对青光眼也有一定保健作用。润肠食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油;通便食物主要有香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑橘、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果和富含纤维素的蔬菜与粗粮;抗氧化物食品则是蔬菜、水果、粗粮、植物油等。

    少量饮酒有好处

    很多青光眼患者会问到需不需要忌酒的问题,林明楷解释,由于酒可以提高血液的渗透压,使房水的产生减少,从而达到降眼压的作用。因此青光眼患者少量喝酒,对缓解病情会有一定的帮助。特别是红酒。但他提醒喝酒的量千万不能过多,每天不宜超过50毫升。

    林明楷特别强调,青光眼患者在手术后切勿饮酒,否则容易引起出血意外。

    受访专家/中山大学中山眼科中心青光眼中心主任 林明楷

    文/羊城晚报记者 陈映平 实习生 李林芳 通讯员 魏春福 王永星
(作者:  编辑:康康  来源:羊城晚报)
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