四川在线健康首页 >> 肝病
只花20分钟的养肝方法
  古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。

  饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝脏则会出现供血量不足的情况,影响其正常的新陈代谢。

  饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。患有肝病的人,饭后更应该闭目养神。
(作者:  编辑:康康  来源:中国新闻网)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

春天养生秘卷
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·危险性接触方式易染肝炎
·这样做20分钟就能养肝
·肝病患者如何自我保养
·遏制肝炎危害 我国将重点加强规范检测治疗
·熬夜最伤肝如何补救
·肝病患者养生注意4大点
·14岁以下人群乙肝表面抗原流行率下降6成多
·单面煎蛋很伤肝
·肝火过旺影响消化 饮食上应该清淡
·这些症状小心染上甲肝
·春季烧烤 当心惹上戊肝
·专家:爱肝护肝从养成良好的生活习惯做起

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例