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人流术后如何保养
  人流是现在比较常见的一种手术,很多女性在意外怀孕之后都会选择做人流手术,而

术后没两天就去工作,学习了,而且术后不太注意身体保健,导致身体出现后遗症。人流

手术后怎么保养?这是想要做流产的女孩子们都十分关心和在意的问题

  1. 应注意观察阴道出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及

伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可

尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复,再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规,了

解术后恢复的情况。

  2. 注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动

时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右

复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器

官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含

维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  3. 无痛人流 后应保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房。人流后子宫口还没有闭合

,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术

后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内不能

同房。

  4. 无痛人流后作用避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵

。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体的

影响和伤害会更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采

取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

  5.生理的创伤总是伴随心理改变,人流后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、

神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折

磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。从营养学的角度来说,膳

食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素

,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保

持平和心绪的食物。

  以上就是人流术后保养的内容,为了我们自身身体建康着想,人流术后一定要注意自

己的身体,定时复查避免出现不可挽回的后果和后遗症。
(作者:  编辑:沐三剑  来源:成医附属不孕不育医院)


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