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春季呼吸道传染病高发正当时专家支招如何防范
    春季气温回暖,但昼夜温差大,天气变化反复,反而是各种呼吸道疾病的高发时期。很多市民在暖洋洋的太阳下,放松了对呼吸道传染病的警惕,尤其容易患上流感、水痘、腮腺炎等这些春季常见的呼吸道传染病。对此,上海市浦东新区传染病医院院长、主任医师陈建杰指出,虽然不同的呼吸道传染病有不同的临床表现,但预防呼吸道传染病,市民应当首先谨记“春捂秋冻”。

  呼吸道传染病流感居多

  “在春季易发的呼吸道传染病中,流感最为常见。”陈建杰告诉记者,流感病毒分为甲、乙、丙三型,甲型流感是常见的流行性感冒。起病急、畏寒、发热、全身酸痛、乏力、食欲减退等都是流感的症状。初春时节,因为时暖时寒,容易出现季节性流感,感冒发烧的人群就会增多,尤其儿童特别容易被传染。病后虽有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

  此外,春季的呼吸道传染病还有流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、流脑、手足口病等。”陈建杰介绍,近几年,随着公共卫生的普及和相关疫苗的接种,麻疹等传染病发病率较低。但是,接种疫苗前的婴幼儿、未接种的成人仍是易感染人群。3、4月份是麻疹集中发病的时期,易感染人群要注意预防。

  做好防范措施是关键

  春季温差较大,适合流感病毒的生存,加上流感一般通过空气、飞沫和接触传播,传染性较强,往往在人群聚集区域引发流行,因此做好流感预防工作必不可少。

  陈建杰建议,市民应遵循传统的“春捂秋冻”规律,尤其是小孩和老人,春季不要急着脱去冬装,应要注意脚部和背部保暖,根据天气变化和体质情况适时增减衣服。针对各类呼吸道传染病,增强体质才是关键,要加强体育锻炼,多喝水,多吃蔬菜水果,多洗手,保证充足的睡眠,养成良好的个人卫生习惯。另外,家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,流感流行时少去人员密集的公共场所,减少传播机会。

  此外,陈建杰还教大家选用中药对空气进行消毒,即芳香化湿类中药如藿香、佩兰、苍术、厚朴。此类药多辛温香燥,有芳香辟浊化湿的作用;清热解毒类如常山、黄芪、大青叶、板蓝根、金银花、连翘等,都是抗病毒有效的中草药。春季,可选用这些药物制成的喷雾净化空气和进行空气消毒。
(作者:  编辑:康康  来源:新民晚报)
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