四川在线健康首页 >> 家庭保健 >> 秋季保健
秋老虎肆虐:教你做解暑养生粥
     雨停了,本周天气回归高温模式,中医师为市民推荐几道适合近期食用的汤粥茶饮。

  莲子百合煲瘦肉

  材料:莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克,盐适量。

  制作:用莲子(去芯)、百合、猪瘦肉,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。

  功效:清心润肺、益气安神。

  黄芪山药粥

  材料:黄芪30克,山药30克,粳米50克,盐适量。

  制作:用水煮黄芪取汁去渣,再用汁煮山药、粳米做粥,用盐调味食用。

  功效:补肺气。

  石斛绿茶饮

  材料:石斛4克(剪碎),绿茶2克。

  制作:沸水浸泡,频频饮用,兑水再饮。

  银耳茶

  材料:茶叶5克,银耳、冰糖各20克。

  制作:先将银耳洗净,加水适量与冰糖共置罐内炖熟;再将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁和入银耳汤内,搅匀即可。不拘时饮服,每日1剂。

  枇杷梨皮川贝饮

  材料:枇杷叶15克,鲜梨皮15克,川贝10克。

  制作:以水煎煮取汁去渣,代茶饮。

    记者 熊佳焰 通讯员 王葳 王萍
(作者:  编辑:康康  来源:信息时报)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

越冬宝典之名家精选
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·近视的人究竟会不会得老花眼
·泌尿外科疾病治疗
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
·高考生做近视手术10问10答
·取环后为什么怀不上孩子
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·入秋莫忘预防五类“秋季病”
·六大不当饮食习惯易导致秋乏
·秋冬季节慎防“牛皮癣”加重
·老年人秋季起居保健
·秋后要防蜂蜜中毒
·男女老幼秋季进补侧重有啥不同
·夏末初秋早餐应吃热食护肠胃
·立秋以后如何调整我们的饮食
·今秋贴膘不吃肉 粗粮薯蒸拌菜
·秋季4个养肺强身小动作
·推荐:秋季进补的八个禁忌
·苹果番茄 盘点最养生的秋季8种食物

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例