四川在线健康首页 >> 家庭保健 >> 春季保健
立春后多吃萝卜益健康
  民间有立春吃生萝卜的习惯,谓之“咬春”。

  萝卜栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。明朝李时珍说:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬菜中之最有利益者。”民间自古对萝卜也有很高的认识,流传着这么一句谚语,如“吃萝卜喝茶,气得郞中街上爬。”可见,萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。

  萝卜入药始见于南朝梁陶弘景的《名医别录》,称其性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消渴、痢疾、头痛、小便不利等症。

  由此可见,吃萝卜“咬春”表面看只是一种风俗,但里面却包含着古人关于营养、健身、祛病的经验之谈。

  萝卜含丰富的维生素C,含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以,常吃萝卜对人类健康是大有益处的。

  立春之后,我们不妨啃啃水灵灵、脆生生的萝卜,它不但能让你感受到春天的到来,而且对我们的身体大有裨益,何乐而不为呢!
(作者:  编辑:康康  来源:中国新闻网)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

秋季健康1000条守则
前列腺炎 阴道炎 宫颈糜烂 包皮过长 明星整形 双眼皮 近视手术 近视治疗 人流 无痛人流 不孕治疗 不孕原因 流鼻血 打呼噜 颈椎增生 腰椎间盘突出 痔疮 腹泻便秘 肾病综合症 肾衰竭 糖尿病治疗 龋病
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·春季流感多发 勤洗手保持手部卫生十分重要
·春季要健康 萝卜加生姜
·春季防过敏需调整饮食
·春夏交替天气变化大,骨病患者三大注意
·春季养生,别错过“三笋”
·春季“一红一白”防过敏
·二月二剪头发吃龙鳞……这些事一件也不能错过
·专家提醒:清明过后不宜再“春捂”
·春捂要捂多久
·不同体质人春季养生法
·初春别忘捂一捂五部位
·初春多晒太阳身体好 专家教您怎么晒

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例