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打羽毛球容易得脊椎病?医师解答脊椎病传言
  读者王阿姨、刘菲菲等人问:

  看了你们《钱江晚报》9月17日A8版关于脊椎的求真相,我们也有点关于颈椎、腰椎的小问题想请教。

  读者们又列举了不少关于脊柱的网络传闻,记者挑出“几个恐怖的脊椎病征兆”,“打羽毛球对脊椎不好”两个话题再来说一下。

  浙江省中医院骨伤科主任医师刘晋闽解答羽毛球对脊椎不好:

  “打羽毛球容易得脊椎病”,这个说法是不靠谱的。参加运动,人体会有整体的协调,如果右手是主力的话,左手就会保持平衡,全身上下、胸腹腰背都在运动,不会是单侧运动,不会伤到脊椎,如果真伤到脊椎的话,那高尔夫、网球这些挥杆运动都会伤到脊椎。

  羽毛球是一项运动量较大的运动,可能由于热身不到位,突然去救球或者扣球,会出现跟腱断裂、肌腱损伤的情况,扣球容易伤及肩周肌肉、肘关节和前臂的肌腱,救球容易使腰和脚的筋腱损伤。

  另一方面,脊椎不好的人,尤其是腰椎有问题的人,是不适合运动量较大的运动,比如羽毛球。虽然打羽毛球不会损伤脊椎,但是脊椎一旦有病,猛烈地冲击会加重病痛脊椎的负担,从而加重症状。脊椎病人最好选择运动量较小或者较轻的运动,多做做拉伸。

  杭州市中医院推拿科主任罗华送分析《几个恐怖的脊椎病征兆》:

  其实,这篇网络传闻我也看到过,不太靠谱。得了脊椎病,有些人完全没有症状,有些人则症状很突出。另外,有些疾病有“烟雾弹”。通俗点来说,由于脊椎伤某一段出现了问题,导致身体其它器官有异常,想当然地去治疗器官方面的毛病,而忽视了脊椎病。打个比方,胸椎错位有些表现会在心脏有一些冠心病的症状,会被误导单纯是心脏不好,而不会想到是胸椎问题。

  来逐条看看网络传闻里说的一些脊椎病征兆。

  网传病兆1:常闪腰、岔气。

  如果出现经常性的闪腰和岔气,还真是因为脊椎出了问题。

  网传病兆2:鞋后跟磨得高低不平。

  这个并不绝对。比如膝关节内翻、外翻等膝关节问题和偏瘫等脑部疾病,都可以造成走路姿势有问题,从而导致鞋后跟磨损得不一样。如果下肢长短差别大于2厘米,会影响到骨盆和脊柱。反过来,如果脊椎有问题,也会造成盆骨的负担。

  网传病兆3:头部总不自觉偏向一侧,走路时身体向一侧倾斜,一条腿总搭到另一条腿上。

  这也不是绝对的。颈椎病有很多种,其中的脊髓型颈椎病可能会出现头部歪斜的症状。但不能据此信号来推断脊椎有问题。

  上述的这些症状其实是代偿的反应。“这样做肯定很舒服,是在避免疼痛和疲劳。”但是,如果长期以往的话,就会矫正不过来,必须要来医院做检查了。另外,很多疾病都可以导致出现头部偏斜、走路倾斜的症状,如颅脑疾病。

  网传病兆4:头一偏就疼。

  有这种情况。颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。平时可能发现不了,如果去理发,躺着洗头,头一仰,有人就会导致脊椎过伸位,引发症状。但是并非所有的头疼都是因为脊椎引起的。  杨茜 袁梦南 徐尤佳
(作者:  编辑:康康  来源:钱江晚报)
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