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近视要靠“防”
孩子近视了,当父母的没有不揪心的,只要能把视力恢复到正常状态,多少钱都愿意花。商家正是抓住了家长们的这种心理,市场上的近视治疗产品层出不穷,有的说通过穴位按摩就能让孩子摘掉眼镜,有的自称滴些眼药水就能治疗近视。事实上,这些产品都在偷换概念:把预防近视和治疗近视混为一谈。上述这些产品其实都只能缓解视疲劳,从而预防近视。而孩子一旦真的近视了,科学的验光配镜才是最重要的。

过度用眼会导致假性近视,若此时还不重视,便会演变成不可逆的真性近视。眼睛疲劳导致近视的道理大家都懂,但真的实践起来却很少人能意识到其严重性。一些家长觉得督促自己的小孩少玩电脑、少看电视太麻烦,难以长期坚持,于是就试图通过药物、按摩仪来达到防治近视的目的。这些产品对缓解眼睛疲劳有一定作用,对假性近视有一定治疗效果,但是,它们并不能治疗属于器质性病变的真性近视。说到底,近视只能靠“防”而不是“治”。要预防近视,只有科学用眼才是根本。

多点远望,好过按摩。要预防近视,首先要做到“间断性用眼”。由于眼睛看5米以外的东西时便能处于放松状态,因此每用眼半小时到一小时,望几十秒窗外或远处的东西,眼睛就能得到很好的放松和调节。家长可以摆一个定时器在孩子的书桌、电脑旁,提醒孩子用眼一段时间就望望窗外,这样做的效果比依靠按摩、药物来按摩好得多。
(作者:张继东  编辑:康康  来源:内蒙古日报)
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