四川在线健康首页 >> 耳鼻喉 >> 耳科
这样摸耳朵能养肾
  医认为:“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经》还说:“耳者,宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位(中医称之为“穴位”)就会产生一定的变化和反应,因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形、结节或脱屑,毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以,经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。

  摩耳的具体方法主要有以下几种:

  (1)拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

  (2)扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

  (3)拔双耳:两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。

  (4)鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
(作者:  编辑:康康  来源:家庭医生在线)
宫颈炎症 | 乳腺疾病 | 不孕不育 | 眼科疾病


四川医疗成都医院动态

春天养生秘卷
过敏性鼻炎 慢性鼻炎 鼻窦炎 儿童鼻炎 鼻息肉 鼻出血 打呼噜 小儿打呼噜 鼻中隔偏曲 鼻咽癌 慢性咽炎 肥厚性鼻炎 扁桃体炎 会厌炎 声带息肉 喉炎 喉麻痹 喉梗阻 喉癌 中耳炎 耳聋 耳鸣 外耳炎 梅尼埃病
·不孕不育健康网
·近视的人究竟会不会得老花眼
·牙齿对脸型的影响究竟有多大
·妇科常见病之卵巢巧克力囊肿
·乳腺炎的治疗方法
·得了这些病,不能做痔疮手术
本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。  医疗广告电话:13086606618


延伸阅读 >>更多
·耳屎自己就会掉出来吗
·这些日常行为损听力
·警惕威胁听力的隐形杀手
·降噪耳机,能保护我们听力吗?
·近三成大学生因耳机听力受损
·远离神经性耳聋的方法
·七成耳病患者没去耳科检查
·爱耳日:避免听力受到长时间连续刺激
·外伤性耳聋也有“急救黄金期”
·耳屎是保护耳朵的防线 常掏耳朵小心耳朵发炎
·别让“压力”毁了孩子的听力
·家教你如何看听力筛查报告单

图片推荐

十人九痔 逃离良方

近视手术 还我清新视界

结石新闻 预防保健与治疗

男性保健与男科治疗

肝病的那些事

不孕不育教授齐聚蓉城征病例