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3种乳罩戴法最伤胸
  导读:在日常生活中,女人总是觉得自己的乳房没有阴道的保养更重要,于是在忽略的过程中让自己的胸部健康逐步收到了疾病的威胁。那么,除了日常要做好乳房自检外,养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。

  1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的乳罩

  好多人喜欢蕾丝多的文胸,觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸,容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸,过敏症状即可缓解或没有。

  另外,在乳头与文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之,乳管受堵塞,不仅影响将来哺乳,甚至还会引起乳腺炎。

  用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸,穿戴起来让人感觉更舒适,冬季温暖、夏季吸汗,因此建议女性选购时优先考虑,尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

  2、信奉"女人的胸就像时间,挤挤总还是有的"

  长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。

  其实,拿出挤胸的时间做做运动和美食,同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰胸运动,坚持下去,你也可以让罩杯成功升级。

  黄芪花生粥据说是慈禧用过的丰胸秘方,将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  此外,平常多吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品,对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

  3、认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人

  为了让乳房更挺拔、更有魅力,"钢丝"和"海绵"一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量,会压迫乳房,影响血液循环,时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时,最好选择没有钢托的。

  即使购买了带有钢托的文胸,最好在拆除掉钢托后再佩戴,尤其患有乳腺增生的女性,最好不要使用带有钢托的文胸,或缩短使用这种文胸的时间,以保证乳房周围血液循环畅通。

  能让胸部体现"大而挺"的文胸中的主要材料---海绵,其危害同样不可小视。我们知道,PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成:多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。

  海绵里的TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关,但是动物实验证明,TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺,是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体,被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。

  专家教你如何正确佩戴胸罩

  女性乳房是两个半球形,它有两种作用,一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官,对性刺激很敏感,并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头,乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉,如果胸肌发达,可以将乳房托起,显得更为健美。乳房内有腺泡,这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢,感觉很灵敏,可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带,能使乳房保持一定的形状。

  少女到了9—10岁,乳房开始发育,乳房内组织增多,乳房外形也增大。经过4—5年的发育,也就是到15岁左右,乳房发育已定型,变行丰满,乳头增大,从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持乳房的健美,应该十分注意乳房的护养。

  首先谈谈使用胸罩的学问。自1913年发明了胸罩以来,经过多年的实践,制造商才发现胸罩除了可增加线条美外,还能防止乳房下垂。那么,如何正确测量胸围和选择胸罩的杯位尺码呢?

  先量出乳房下面的胸围(下胸围),再量胸部最丰满的位置(胸围),然后用胸围数减去下胸围数,如果差数在10Cm左右,则选择A杯位。例如,下胸围70Cm,胸围80Cm,就选用A70杯位。如果差数在12.5Cm左右,就选用B杯位。如下胸围80Cm,胸围93Cm,就选用B80杯位。如果差数在15Cm左右,则选用C杯位……以此类推。

  一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍,但仍有不少人对它的保健意义还不太了解,有的还受着封建思想的影响,认为“女孩子发育了,应该穿紧身内衣才雅观”,把胸部裹得紧紧地,这不但会防碍乳房发育,导致乳房变形,而且会影响日后的哺乳。从医学科学角度来讲,在女性生理方面,胸罩有着十分重要的作用。因为乳房内主要有一层很厚的脂肪层,使乳房变得充实而有弹性,但它没有大束的肌肉,只有极少的分散细小的平滑肌细胞。所以乳房就很容易由原先的耸起变为下垂,而且一旦下垂,再也不能恢复原状。

  戴乳罩不仅仅是为了体态健美,因为第一,使用胸罩后,乳房各方面受力均衡,当某一方面受力后,便能向四方分散,故有良好保护作用。它还可以支持和托扶乳房,使乳房的血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,有利于乳房发育和增强抗能力。第二,胸罩托住乳房,减少行走,运动或劳动时乳房上下震荡,既避免乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤,又可防止乳房组织的松弛下垂,帮助堆积脂肪,增加弹性。因为乳房增大主要是靠脂肪堆积和乳腺管增长,才显得出其丰满的特色。哺乳期戴胸罩,一可防止乳房下垂,二还可以保持乳头清洁,预防乳腺炎的发生。
(作者:  编辑:康康  来源:家庭医生在线)
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