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30岁以上连续两周涕血或患鼻咽癌
  【知多D】

  专家介绍,要做到早期发现鼻咽癌,必须重点注意以下几方面:①对高发地区及高发年龄段的高危人群要进行定期观察和检查,最好能进行鼻咽癌普查;②注意鼻咽癌的早期信号如30岁以上出现持续二周以上单侧鼻塞、涕血、抽吸性血丝痰、耳鸣、耳闷、听力下降、单侧卡他性中耳炎、单侧偏头痛时,应及时找肿瘤医师就诊。

  日常生活中,人们从以下几方面采取措施可能有益:比如,尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境,戒掉烟、酒,多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等等。
(作者:  编辑:康康  来源:南方日报)
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