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眼睛花不花 要看四十八
  美国梅奥诊所研究发现,人的眼睛40岁左右开始衰老,近距离观察事物会非常费劲。一般来说,到了四十七八岁,人眼调节力进一步下降,视近处物体不清晰时,就需要戴老花镜来进行矫正了。当然由于个体差异,有无屈光不正以及不良用眼习惯等,人眼的老视开始时间以及程度也不尽相同。

  日常生活中的一些方法可以延缓老花眼的到来。经常眨眼,能使眼肌得到锻炼,延缓衰老,用双手抱头,揉搓头皮各处,另外,平时用冷水洗脸、洗眼,用双手轻轻搓脸部及眼肌。长期坚持,对预防老花眼效果很好。

  矫正老花眼的方法仍为戴老视眼镜。街上卖的眼镜光度与瞳距都是一样的,不可能符合所有人的要求,因此建议老年人一定要做好相关数据检查。戴老花镜后要定期复查,考虑度数有否加深,一般2~3年要复查一次。

  哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清 
(作者:  编辑:康康  来源:老年日报)
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