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急性腹泻饮食要注意哪些?
急性腹泻在夏季很常见,引起急性腹泻的原因有夏季温度偏高,有利于细菌生长,细菌容易滋生的地方食品也就容易被污染。急性腹泻多有较强的季节性,急性腹泻大多是因为感染,好发于夏秋二季。如果对腹泻麻痹大意不以重视,很容易错过腹泻背后隐藏的病情,贻误治疗。对于急性腹泻应该采取的饮食治疗方法:

1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

专家提醒,在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯,注意饮食的卫生以及合理。
(作者:  编辑:胡晓阳  来源:)


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