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选对内衣预防乳腺炎
  内衣的选择

  选择内衣时,切记应该选择舒适、材质健康的内衣,以保证将来泌乳的通畅。在面料方面,应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差,在洗涤后会渐渐变硬。

  内衣的大小应该适合自己,内衣过松过紧都对乳房的健康很不利。

  女性在挑选内衣时一定要试穿。因为形状、质地、与身体的贴合度、肌肤的感受、肩带的长短、背后的搭扣是否舒适,要自己亲自试过才知道。

  内衣的清洗

  当把胸罩和其他衣物一起放在洗衣机中洗涤时,随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩,衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易黏附到胸罩上。当女性佩戴这种胸罩时,那些细小的纤维就会粘在乳头上,甚至阻塞乳腺管引起感染,引发乳腺炎。

  使用洗衣机洗涤时通常使用加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净、不彻底,残留于胸罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀。

  因此,清洗内衣时最好用手搓洗,选用香皂或肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女更应加倍注意。

  紧身内衣惹来乳腺炎

  1、胸部下垂型女性

  往往是因为胸部较高,但乳房肌肉松驰,不穿戴文胸,时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美,首先你要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑。

  2、胸部娇小型女性

  胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补,不要认为自己的胸部太小,是否可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸,要知道,不穿文胸的后果将是平板,太小的文胸会限制胸部的发育,应穿戴略大一点的文胸,让胸部血液流通,加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展,如果你这样健胸有进步的话,记住,再换大点的文胸。

  3、胸部丰满女性

  最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系,都会减弱丰满女性的光彩。同时,黑或白色的内衣,与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄丝质面料,适合丰满女性;运用蕾丝、荷叶边装饰,体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品,不仅使人舒适,而且不显累赘,使丰满体形具有现代时尚的风格。

  看看你是否将成为下一位乳腺炎患者?

  1、乳房胀痛,局部皮温高、压痛,出现边界不清的硬结,有触痛;

  2、局部皮肤红、肿、热、痛,出现较明显的硬结,触痛更加;

  3、寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。

  如果您的身体出现了以上症状,那么建议此时的您,最好是及时到医院进行检查及诊断。
(作者:  编辑:康康  来源:家庭医生在线)
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