健康首页 >> 糖尿病/高血压 >> 糖尿病 >> 糖尿病治疗手册 编辑邮箱:jk@scol.com.cn  编辑电话:028-86968627 
澳大利亚研究表明多做家务可以降血糖

  新华网堪培拉6月14日电 澳大利亚一项研究结果表明,多做家务可降低人体血糖水平,从而降低罹患糖尿病、心脏病的风险。

  这一研究由墨尔本国际糖尿病研究所和昆士兰大学人口健康学院联合完成。昆士兰大学研究人员吉纳维芙·希利说,虽然做日常家务不能取代权威机构推荐的每天锻炼身体30分钟,但低强度运动与低血糖水平有关。以往研究结果显示,高血糖与糖尿病、心血管疾病有关。

  “做些低强度活动,如洗衣、熨衣、叠衣,或者散散步,对降低血糖水平有好处,”希利说。

  研究人员持续一星期给173名男女志愿者测量血糖水平后发现,他们每做1小时家务,血糖水平就会下降0.2。

  希利说,研究结果证明做家务有好处,但人们也不应放弃中高强度的锻炼。她还建议,人们应以低强度运动取代久坐习惯,如打电话时可以站起身,而不是坐着打。
(作者:  编辑:康康  来源:新华网)
四川华美紫馨医学美容医院  | 阳光妇科医院  | 维多利亚女子医院  | 成都欧亚男科医院

    医疗健康新闻报料或广告合作请拔打:028-86968627


本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。


相关文章 >>更多
·糖尿病急救
·糖尿病防治不能只盯着降糖
·女性糖尿病慎服维生素C
·小女孩患有糖尿病 治疗方法
·研究显示Ⅱ型糖尿病可通过手术治疗
·治糖尿病如何少花钱?
·治疗糖尿病的妙方
·澳大利亚研究表明多做家务可以降血糖
·专家称胃绕道手术或可治愈Ⅱ型糖尿病
·医院糖尿病足诊室遭“冷遇” 保脚还是保命
·治糖尿病,天下没有特效药
·从痰论治糖尿病并发症

图片推荐

韩前总统等十大整形明星

节食却不瘦的10个原因

胎儿在娘胎长啥模样

"消除视疲劳"眼药水勿滥用

三招根治急性淋病

伤害子宫行为全记录