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男性健康的十个国际标准
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| 四川在线健康频道（http://jk.scol.com.cn） |
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世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又
规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
⒈有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
⒉处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
⒊善于休息，睡眠好。
⒋应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
⒌能够抵抗一般感冒和传染病。
⒍体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
⒎眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
⒏牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
⒐头发有光泽，无头屑。
⒑肌肉丰满，皮肤有弹性。（商都）
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| （作者： 编辑：叶天成 来源：四川在线-家庭与生活） |
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