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糖尿病饮食保健
只吃菜不吃饭更易患糖尿病
四川在线健康频道(http://jk.scol.com.cn)
不少人以为,“光吃菜、不吃饭”就能减肥。但内分泌专家警告,光吃菜、不吃饭更容易得糖尿病。
专家说认为饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩,容易得糖尿病。
(据《新闻晚报》)
(作者: 编辑:康康 来源:四川在线-文摘周报)