健康首页 >> 糖尿病/高血压 >> 高血脂 编辑邮箱:jk@scol.com.cn  编辑电话:028-86968627 
运动 体力活动与血脂水平有关吗?

  运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量。

  大量的研究表明,运动和体力活动能够消耗体内大量的能量,既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平,甚至可使部分1型和V型高脂蛋白血症患者的电脉图谱正常化。

  因此,运动和体力活动对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生是非常有益的,体育锻炼能够预防冠心病的奥秘就在于它能提高体内高密度脂蛋白的水平。但是应注意选择运动的种类,运动量要逐渐增加,并要持之以恒,以保证运动能使其血脂和脂蛋白朝着有利于健康和防止冠心病的方向发展。 
(作者:  编辑:康康  来源:三九健康网)
四川华美紫馨医学美容医院  | 阳光妇科医院  | 维多利亚女子医院  | 成都欧亚男科医院

    医疗健康新闻报料或广告合作请拔打:028-86968627


本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。


相关文章 >>更多
·冠心病患者不可忽视心理保健
·中年人警惕血脂高
·吸烟、饮酒与血脂水平有关吗?
·饮食不调降血脂药减效
·引起高血脂的因素
·运动与营养助你走出高血脂
·高血脂食疗推荐食谱
·微量元素对血脂的影响
·降血脂的食物有哪些
·给高血脂症分类型
·影响血脂水平的药物有哪些?
·血脂健康手册

图片推荐

韩前总统等十大整形明星

节食却不瘦的10个原因

胎儿在娘胎长啥模样

"消除视疲劳"眼药水勿滥用

三招根治急性淋病

伤害子宫行为全记录