“娃娃上课精力经常不集中，学习成绩直线下降，应该怎么办？”近日，中国关心下一代工作委员会事业发展中心、中国社会心理学会首次公布的《２００６中国青少年注意力状况调查报告》，给广大家长们找到了一个简单又易于实施的纠正办法：让自己的孩子经常咀嚼，可以令学习时精力集中。
《２００６中国青少年注意力状况调查报告》，是由中国社会心理学会主持，采用问卷调查的形式，在成都、北京、上海、南京、沈阳、西安、武汉和广州八个城市的大中学生中进行，调查结果显示：５３．５％的高中生的上课时间在９小时以上；每天睡眠在８小时以上的初中生占３０％，大学生占２３．５％，而高中生仅占７．９％。
调查结果显示，青少年集中注意力的状况不容乐观。上课和自习，仅有５８．８％的人自认为能在上课时集中注意力，４８．６％的人能在自习时集中注意力；回答“能坚持多久集中精神地听课”时，仅有３９．７％的人表示能坚持３０分钟以上。调查同时显示无论是上课还是自习，女生均比男生更能集中注意力。
在调查报告中，中国心理学会科普委员会主任梅建教授还介绍了提高注意力的一种新式武器———咀嚼。梅建指出，很多运动员在比赛时都会咀嚼口香糖。这看似“耍酷”的动作有助于注意力的提高。国外一些行为研究已表明，咀嚼可以显著增强记忆、注意能力，增强情绪调节能力。咀嚼可令重要脑区的血流量提高２８％以上，从而增加脑部血红细胞的载氧量，保持大脑神经细胞的活动。因此，梅教授建议广大学生家长经常让孩子们咀嚼。 （谢梦） |
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