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揉揉肩按按背赶走性疲惫

    经历了一个春色旖旎的夜晚，清晨你也许会感到腰背酸疼。这可是性爱大战带来的副作用呢。揉揉肩，按按背，可赶走性爱疲惫。

    让爱人俯卧，你右手轻揉其后颈，打开其经络的关键点。之后两手搓热，揉按其肩部，从颈边向两旁边揉边移动，力度要适宜，以对方舒适为好，反复数次。再顺其肩胛骨向下抚按，可使肩背由刚才的紧张状态转为松弛。两手放在脊椎两旁向下顺势抚按，反复数次。

    抚按腰部肌肉，重点在于两手对搓发热后，抚按其腰部，动作及力度要适度，不宜过猛过大。由腰骶向两旁抚按，反复多次直到搓热其腰肌。然后，两手将其两侧腰肌向中部收拢，反复多次。这种按摩手法可起到增强人体肾脏的血液流通作用。

    通过彼此十分钟左右的按摩手法，可使夫妻双方紧张的神经得到良好的松弛。坚持做做，你会惊喜地发现，性爱的情趣再不会被恼人的腰酸背疼来打扰了。   （孙娟）
（作者：  编辑：康康  来源：四川在线-家庭与生活）
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