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著名电影表演艺术家张瑞芳谈养生
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| 四川在线健康频道（http://jk.scol.com.cn） |
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上海市虹桥路的“爱晚亭敬老院”是著名电影表演艺术家张瑞芳用她在澳大利亚从事福利事业的儿子和儿媳、亲家顾毓青的资金，还有她自己的积蓄，以及她老伴去世时朋友给的钱，共同投资１３０多万元建成的。到目前为止，老人入住率已接近５０％。为了解敬老院和张瑞芳的近况，我在上海张瑞芳家中对她进行了采访。
张瑞芳说：“当我们听说虹桥里委有个办公楼时，我的亲友们就萌发了投资建个敬老院的想法，虹桥里委的同志很支持。敬老院共有三层楼，门是雕花铁门，中央空调，还有活动室，很雅致。消防队的年轻人还帮我们在院里种了树，绿化搞得不错。我们集资建敬老院的目的是使老同志能有个互助交流的场所。我们是自负盈亏，虽然不是为了赚钱，但目前日常收支也没有达到平衡。我们还是希望国家对我们能有个优惠政策。曾有朋友也建议：用你的名字吧，搞一个品牌。我觉得没有必要。”
张瑞芳接着说：“我现在社会活动比较多，像‘政协之友’、老干部局等组织的活动都常去参加，平时很忙，所以敬老院每个星期只能去一两次，主要是我的亲家顾毓青在那里当院长，还有一些工作人员。院里的老年人都说，我们的敬老院更像一个温馨的家，同龄人住在一起心里很踏实，在活动室聊天，打桥牌……心情格外舒畅。能给老人们创造一种宽松的环境，使老人生活得更加丰富多彩是我最大的心愿。”
言语中，张瑞芳给人以快人快语的感觉，依然透着当年李双双的那股爽朗，那般火热。
关于她自己目前的身体状况时，张瑞芳说：“我老伴前年去世了。突然一个人生活很不习惯。老是自然规律，是谁也回避不了的。没想到我还能活过８０岁，而且今年都８３岁了，还算健康，只是最近几年我的腿不好，参加活动时总怕自己走不动，影响别人，站久了腰也不行。医生说我应该锻炼，每天最好走３０００步，但我住在闹市、门前人行道上都有机动自行车穿行，太乱了，走在路上就害怕。我的眼睛也不太好，看报纸和电视时间一长，就模糊了。精神生活很难安排，多了也不行，少了也不行。在家里我基本能自理，有钟点工帮我打扫卫生，买东西，做家务对我来说是最好的锻炼方式。朋友来了我都是亲自下厨房，像模像样地炒上几个菜，大家坐在一起，边吃边聊，很开心。另外我还有个习惯，每天用梳子梳头，横梳竖梳各１００下，多年来一直如此。”
采访结束时，张瑞芳说：“我作为新中国第一批演员，是非常幸运的。我所演的戏中的角色大多是工农兵，在体验生活和拍戏的过程中受到深刻教育，是时代造就了我们这一代演员。当有的人对我说‘我们是看着你的电影长大的’时，我非常感动。现在也有摄制组来找我看本子，请我演戏，我都婉言谢绝了。我愿意留给大家的印象是我还年轻着呢！”（普权）
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| （作者： 编辑：康康 来源：四川在线-家庭与生活） |
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