健康首页 >> 饮食营养 >> 烟酒茶奶饮 >> >> 戒烟方法 编辑邮箱:jk@scol.com.cn  编辑电话:028-86968627 
科学饮水可戒烟

    戒烟要与由尼古丁慢性中毒引起的烟瘾作斗争。当想吸烟的冲动发作时,可用喝水来控制。事实证明,水是戒烟的妙药。 

  为了能彻底戒掉吸烟的坏毛病,可以每天早晨提前30分钟起床,慢慢喝上一杯水。每天喝5杯,每次为5分钟,一天喝5次。 

  在3次就餐之间,如果感到空腹或想吸烟,就先慢慢地喝上一杯水,这会帮助身体新陈代谢,不仅可消除空腹感,打消掉吸烟的念头,还会感到水特别好喝.
(作者:  编辑:陈雪梅  来源:)
四川华美紫馨医学美容医院  | 阳光妇科医院  | 维多利亚女子医院  | 成都欧亚男科医院

    医疗健康新闻报料或广告合作请拔打:028-86968627


本网提供的内容仅供参考,一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。


相关文章 >>更多
·尼古丁替代法帮你戒烟
·戒烟忌酒有助提升食欲
·打上一针戒掉烟瘾
·如果你真的无法戒烟
·十二种戒烟精品宝典
·戒烟:你会去医院吗?
·如果你无法彻底地戒烟
·香水也能戒烟?
·科学饮水可戒烟
·英研究称吸烟者锻炼5分钟即可暂时缓解烟瘾
·一套有助女性戒烟的措施
·把好戒烟的心理关

图片推荐

韩前总统等十大整形明星

秋季腹泻 思密达帮忙

图解剖腹产手术过程

"消除视疲劳"眼药水勿滥用

三招根治急性淋病

伤害子宫行为全记录