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  健康首页 >> 男性健康 >> 日常保健 编辑邮箱：jk@scol.com.cn  编辑电话：028-86968627 
判断男性衰老的十现象

　　
　　1、视力：眼球晶状体变厚，出现明显的视力衰退，聚焦不准；

　　2、头发：头皮上毛囊减少，头发变稀，头发的生长速度慢，有的开始出现谢顶；

　　3、性生活频度：性冲动次数减少。平均每年性高潮次数为30岁不低于100次，40岁不低于80次，50岁不低于60次，60岁以上则不低于50次；

　　4、阴茎勃起角度：50岁以前的男人比25岁时阴茎勃起角度略低是正常的，但感觉低得明显时，则说明是衰老过度；

　　5、供氧及耐力：体力明显下降。如：70岁的男人体力只有20岁男人的一半；

　　6、肺功能：胸膛骨骼开始变得僵硬。控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部；

　　7、心脏功能：心脏调节能力变低，每分钟最快跳动次数低于标准值；

　　8、听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力，尤其是对高频声音的辨别越来越困难；

　　9、脂肪：身体脂肪比例逐渐增加，出现堆积现象，肌肉和器官的脂肪含量比例变大；

　　10、肌肉与骨骼：肌肉出现萎缩和软弱，骨骼发生退行性变化。
（作者：  编辑：叶天成  来源：21CN健康频道）
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