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裸露季节最爱“新鲜美体”

  紧致纤体重点部位:大腿内侧、小腿后侧、腰腹部和臀部。

  DIY方法: 每天早晚使用纤体紧肤乳液,按照以下几个步骤进行涂抹按摩:

  1、用轻柔平滑的手势将适量产品涂抹在整条腿上。

  2、顺脚踝到臀部方向交替用手将乳液抹匀。

  3、继续按摩直至乳液被完全吸收。

  4、用指尖在身体极干部位(如足跟,膝盖,手肘等)以打圈的方式连续轻柔按压。

  5、将乳液涂抹在身体其他 部位,将它抹匀直至完全吸收。 在手臂上请以竖直的方式涂抹,在腹部、臀部和胸部以打圈方式涂抹。

  怎样确定身体哪些部位有橘皮组织?

  观察一下你大腿根部、臀部和腹部,捏一捏那里的肌肤,如果你的肌肤不够紧致,当你捏它的时候,能看到一块块的脂肪和不均匀的块状,触摸时感觉不平滑。

  有没有改善橘皮现象的简易方法?

  你可每天使用纤体啫哩,能明显减少橘皮组织,令体形更为纤细,肌肤更为紧密而富有弹性。

  推荐产品:富含活力紧致素的欧莱雅紧致啫哩

  经过半个月的“新鲜美体护理”,相信你的身体肌肤已经变得如丝缎般的细腻光滑。可是,不能仅仅依靠美体护理和产品得到美丽健康的身体,还需要有全面的健康生活方式:均衡的饮食,充足的睡眠,适量的运动,减少饮酒和吸烟以及足够的水分——这些都是“新鲜美体”中的不二法则,追求完美的你一定要继续坚持下去!

  TIPS:

  如果没有使用润肤乳的习惯,建议使用有滋润成分的沐浴乳,但最好还是在沐浴过后使用润肤乳,否则没有适当的滋润皮肤会越来越干。

  在使用润肤乳时,尽量在手肘、膝盖等部位抹厚一点,因为这些部位极易干燥粗糙,需要更多的滋润。

  不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品,如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位,也请避开使用。一周使用两次。如果肌肤特别敏感,一周使用一次就足够了。

  皮肤的代谢期是28天,所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后,你的肌肤没有明显的改善,那就需要更换品牌了。
(作者:  编辑:康康  来源:搜狐女人社区)
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