想把小肚子变得平坦吗？可我要大声疾呼：停一停！因为现在最流行的是有Y字纹的小腹！
想做个有Y字纹的Yes Woman吗？那就先看看明星们的Y字纹，然后再和自己的小肚子斗争吧。
Y字大行其道
注意观察演艺明星们的身上，以前一马平川的小腹现在都出现了Y字纹，也就是把腹外斜肌练出来。和这些明星相比，国内的一些明星就太不重视自己的身体了。年轻人犯错误，上帝也会原谅，可有些人年纪也不小了，怎么还拿挣钱的“工具”不当回事呢？赵薇在《玉观音》里不但扮相像个村里姑娘，身材也非常村——壮硕得很。不少人夸林嘉欣性感，可这小妮子现在正向肉感发展，在《双雄》里穿一身黑都难以掩饰了。而看到大美人关之琳的腰居然长出了“游泳圈”，曾聘她当代言人的减肥茶厂家肯定后悔死了。还有现在正火的刘涛，她的胳膊、腰、腿要是再不练练，可就真成“阿猪”了。也许她们认为自己是演技派，所以不屑于把自己练成偶像派。
亚洲特色
亚洲比较流行平坦或是肚脐眼下陷的腹部形状，所以尽管黛米·摩尔的腹部符合国际潮流，但亚洲人还是更喜欢卡梅隆·迪亚兹或是宝儿(BOA)的小腹。
榜样的力量
设定一个期待值对实施减肥计划有着不可估量的作用。预想中的美好未来将激励你坚持到底。一些女人为了生个漂亮宝宝，把可爱的宝宝照片贴满房间。减肥也可以照方抓药，多看看下面这些露脐装，你是不是更有动力了？为了穿漂亮衣服，为了穿衣服漂亮，别让我们的小肚子闲着！
辛辛苦苦锻炼出的小腹千万不要藏在衣服里不见天日。不但要穿露脐装，还要在肚脐上穿上脐环，好好臭美一番才对得起自己。而且腹部减肥最易反弹的，此时不秀以后可能就没机会秀了。
小甜甜看到自己世界巡回演唱会的宣传照时，被吓坏了。22岁的流行小天后向工作人员抱怨说：“我看上去像个肥胖的家伙，请做点什么吧，我需要看上去非常完美——要比完美还要棒。”最后不得不用数码进行拉长纤瘦处理，才使照片上的小甜甜又恢复了自己的招牌苗条娇躯。
布兰妮的私人健身教练鲍比·斯卓姆(Bobby Strom )吐露说，布兰妮体重最近一直上下浮动的背后原因之一，就是她的母亲莱妮的爱心家庭餐。“她非常喜欢她母亲的食物，但是那些食物热量高，碳水化合物的含量也高。”
记住小甜甜的前车之鉴，当你妈妈说：“你为什么要减肥呢？”“亲爱的，你吃再多也不会胖”或是“来块蛋糕吧，我特意为你做的”，快跑，千万别犹豫，否则你的Y字纹很快会变成O字纹。
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