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坐姿改变前列腺增生

前列腺增生患者不宜久坐,已成为许多人的共识,可是,前列腺增生患者坐姿有讲究,则为人们所忽视。

  当人正常端正坐的时候, 重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

  如果前列腺增生患者日常坐姿有意识地将重心移向左臀部或右臀部 可以左右臀部适当轮换 ,这样就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺压迫尿道。长期采用此方法,对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。

(作者:  编辑:叶天成  来源:家庭保健报)
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